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[原]挑选饮食，可以治愈疾病么 挑选饮食，可以治愈疾病么。有些小毛小病，在饮食上引起注意，或作相应的调整，也许，就可以把疾病，在隐患期，或萌芽苗苗期，就调理好了。饮食提升免疫力。如果因为病虚，脾胃弱，吃得少，若再因为饮食不够补养，导致营养缺乏，那么，气血虚了，抵抗力从何而来呢？有些疾病和并发症的产生，跟营养是有着密切关系的。有些病家，因为脾虚引起了... 阅40 转0 评0 公众公开 20-12-03 12:29 |
[原]甜当归香香糯糯，炖药膳 甜当归香香糯糯，炖药膳。我们平时炖药膳，常用的就是药当归，有人觉得放了当归，药味好重。那还有一款甜当归，粉粉糯糯，甜甜润润，带点子当归味儿，吃起来，跟那种绵绵的山药有点像。甜当归。一般来说，煲煮药膳的时候，如果用新鲜的甜当归，大约3斤主要食材，搭配6两甜当归。药当归炖药膳，药味儿更重一些，更为有效。锅里还有半锅剩余的鸡... 阅1561 转0 评0 公众公开 20-11-25 09:51 |
冬季进补常用鹿茸。熬夜、操劳导致肾精亏虚的人更是需要鹿茸这类的补益。鹿茸针对的症状。鹿茸的食疗方法。也可以换成鹿茸羊肉汤啊。锁阳鹿茸羊肉汤。食材：羊肉300克，鹿茸片5片，川芎10克，锁阳10克，红枣6枚。吃肉喝汤，鹿茸片和红枣都可以嚼嚼吃掉。适合服用鹿茸的人群1怕冷的人。中医治疗原则就是“寒则温之”，鹿茸就是对症的温性补益佳... 阅126 转0 评0 公众公开 20-11-18 18:30 |
那就养脾胃吧。养阴很简单，就是大鱼大肉。养阴的食物，需要强大的脾胃去运化的。脾胃消化不了？脾胃不好，怎么养阴？那就是牛肉汤了。有些姐妹喝药之后，才发现，天天牛肉汤跟药汤比起来，不算是贵的，而且还是好喝的。过去曾有姐妹说：牛肉汤喝了几个月感觉也没什么，就停喝了。如果愿意吃，但是，脾胃不好，吃不下的。到了秋冬季节，人体血... 阅77 转3 评0 公众公开 20-11-18 18:30 |
[原]立冬了泡个药酒喝吧 立冬了泡个药酒喝吧。药酒煮服法。药酒泡制法。药王孙思邈的《备急千金要方》说：“凡合酒，皆薄切药，以绢袋盛药内酒中，密封头，春夏四五日，秋冬七八日，皆以味足为度，去渣服酒，……大诸冬宜服酒、至立春宜停。就是想要泡制药酒喝的时候啊，就把药材切成薄片片，用薄的布袋子，装了药药，浸泡在酒里面，把酒坛子密封起来。这种酿酒的方法... 阅205 转23 评0 公众公开 20-11-18 18:30 |
药补不如食补，食补操作手册(持续更新版）1.药补不如食补，食补当属“鸡补”！药补食补各有侧重，结合使用效果高。 阅20 转1 评0 公众公开 20-11-18 18:30 |
清润养肺雪梨膏，上药店买去。咱吃货们嘛，多了一道养生膏：雪梨膏/秋梨膏。这个嘛，喝皇上喝过的雪梨膏啊。这个嘛，虽然说找中医大夫把脉开方喝付中药汤能解决，可是，药店买瓶雪梨膏，喝两天就解除症状喽，更便捷啊。雪梨膏。喝了雪梨膏之后，皮肤会润泽起来，干咳也许直接就消失了，口唇鼻肺，气管，哪哪都可以舒坦了。雪梨膏可以生津、降火... 阅80 转2 评0 公众公开 20-11-18 18:30 |
喝百合枣仁汤，安神助睡眠。食材：鲜百合50克，酸枣仁15克。然后捶碎或者打粉碎了，加3-5碗水，煮成药汁，去掉渣滓，再把百合放进药汤里，煮到熟。就可以喝汤，吃百合了。服法：喝汤吃百合，每日吃1付。如果觉得效果好呢，那就把这个百合枣仁汤汁，安排在睡前一小时，再喝一次。百合枣仁汤，针对的失眠属于：肝血不足、虚热内扰、血不养心而导... 阅152 转0 评0 公众公开 20-11-18 18:30 |
[原]菊花清热明目，秋季正当吃 菊花清热明目，秋季正当吃每到国庆，各大公园正值赏菊时，处处浓花簇朵，美不胜收。菊花有去风清热的功效，所以，针对这些症状，有一些相应的调理效果。所以，取其药性，一般，在需要散风清热，平肝明目，清热解毒的时候，会结合取用这味药。看这几项红肿痛、黄痰、黄涕，等等的热症，结合其他的情况，判断是风热，可以考虑用菊花来清热去风了... 阅36 转0 评0 公众公开 20-11-18 18:30 |
桑椹补益方多多，熬膏补肾还乌发。食材：新鲜桑椹1500克，低度白酒或红葡萄酒1500毫升，冰糖少量。所以，遇到肺津不足、肾阴精亏、阴血不足的状态，桑椹可以用来食疗辅助，滋阴身体。新鲜桑椹，加入一些补益食材后，日常可以常吃，用于养阴补肺，润燥止咳。新鲜桑椹或干桑椹10克，五味子10克。新鲜桑椹或干桑椹30克，枸杞20克。新鲜桑椹60克，... 阅74 转3 评0 公众公开 20-11-18 18:30 |
