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怀孕的妈咪日常要注意的，还是蛮多地方的。有些妈咪觉得，我只要不提那些重物、不上蹿下跳、不乱吃食物，小宝宝应该不会有什么事。但哪里有这样简单？有些你看起来可能是一件小事，也是极琐碎的事，也可能是在危害小宝宝。 所以，以下这些事情虽小，但却暗含着危险，望你多加注意。 1.上班的时候，喜欢翘着二郎腿办公 有这个习惯的人很多，感觉身子疲乏时，翘上一小会，就觉得舒服多了。但这样的坐姿对身体并不好，很多人也都明白。但很多女性在上班时，已经习惯了翘，忙起来更忘记了是否健康的问题，等到身子发麻了，才想到要换个坐姿。 对于孕妈咪来说，不可这样翘腿，毕竟在孕期会水肿，双脚要承受身体很大压力，此时静脉曲张可能出现症状，例如小腿出现青筋。如果总是翘腿办公，就会组织身体的血液进行循环，腰酸背痛会慢慢加剧。 2.踮起来拿高处的东西 如果未怀孕的女性，你怎么踮起脚尖都是没关系的，就当是锻炼身子。但是作为孕妇，这是不妥当的，垫脚的时候，身子因为太笨重，是没有什么平衡力的，一旦脚踩得不稳，摔下来是可能的了。 还有一种可能，你所拿的物品，也会随着你的摔倒，而砸到你的身子，坠物砸到你，会让人措手不及。建议最好能够让爸爸来帮忙。 3.或高或低地做家务 很多孕妈因为有了小宝宝，在待在家做一些家务，看到家里有一点脏，就停想去做做做。一会直接弯腰来擦地，一会直接爬到窗上擦玻璃，一会又蹲着搓洗衣服。这样的做法，如果在场的看了，一定会觉得很心惊。 尤其是在怀孕中期或后期，肚子很凸起，不适合蹲着、趴着来做事情，这样压迫到胎宝宝，很可能出现意外。建议如果家里的家务实在多，不妨请一个保洁的人员，来做小时工也是可以的。 4.做运动时喜欢高追求 很多孕妈会在这时候去做瑜伽，瑜伽可以让妈妈有事情做，不会胡思乱想，并且能锻炼身子，是很好的。但是一些孕妈对自己太高，看到别的人做的高难度瑜伽动作，自己也不甘心，也跟着做了起来。一会又是跳跃，一会又是翻跟头，这是很危险的，不适合孕妈妈做。 建议想要做瑜伽的孕妈，最好找专业的老师，并且要注意选择难以适合的动作，最好动作能温和一些。除外，还可以跟家人去散散步，但要注意时间、 除外，还有一些孕妈还喜欢提重物，尤其是二胎妈妈身为明显。第一个孩子可能还小，就大着肚子抱一胎的孩子，一边抱一边哄，这是很危险的。孕妈可能失去重心，造成摔倒从而引来流产。
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