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紫苏牛蛙酱阿龙美食传承人为你推荐美食操作...

 昵称33554262 2020-12-05
紫苏牛蛙酱
阿龙美食传承人为你推荐美食
操作方法:
160克清鸡汤7克
主料:去皮牛蛙750克
辅料:土豆条100克、洋葱丝100克、青杭椒圈100克、红杭椒圈50克、红小米辣30克、紫苏20克、大蒜丁50克、生姜丁20克、小葱花3克、芝麻3克、色拉油1000克实耗100克
操作流程:
(1)将牛蛙宰杀去皮内脏剁2cm见方块,土豆去皮切条,洋葱切丝,青杭椒切节,红杭椒切节,红小米辣切节,大蒜切丁,生姜切丁,紫苏切块,小葱切花,洋葱丝烤鱼盘垫底,土豆炸熟垫底备用。
(2)紫苏牛蛙酱按照:1:4兑水使用
(3)锅上火烧热下色拉油烧7成,下牛蛙炸1分钟左右待牛蛙外酥时捞岀备用。锅里色拉油烧热放入大蒜丁,生姜丁,小米辣炒香下紫苏牛蛙酱汁,牛蛙,烧开中小火烧3分钟,放入青杭椒圈、红杭椒圈、紫苏,大火收汁30-50秒出锅装盛器,最后撒上芝麻小葱花即可
阿龙美食传承人为你推荐美食

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