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【家的味道】 好吃到可以摆摊的三道炒面,有荤有素,营养丰富,鲜香味美

 rainbow7270 2020-12-07

一样的地方,不一样的景致

一样的夜晚,不一样的心境

一样的花开,不一样的美丽

一样的事物,不一样的认知

一样的付出,不一样的收获

一样的尘缘,不一样的归宿

一样的人生,不一样的梦想

一样的老去,不一样的追求

一样的生活,不一样的精彩

一样的你我,不一样的旅人



海鲜黑椒炒面




原料

切面、虾仁、绿豆芽、青红椒、胡萝卜、韭黄、洋葱、香菇、黑胡椒、蚝油、酱油、鲜味汁、老抽、白胡椒粉、盐、黄酒、香油、蛋清、淀粉、油适量

制法

1.切面提前蒸熟备用

2.腌制虾仁,虾仁处理干净后用餐巾纸吸干水份,放入白胡椒粉、盐、黄酒、香油、蛋清,用手抓一会儿,起粘后放入淀粉再继续抓,最后倒入适量油锁住水分。

3.绿豆芽掐头去尾,胡萝卜、青红椒、香菇(提前泡发)、韭黄、洋葱切丝。

4.热锅凉油,倒入虾仁,晃动锅子,把虾仁过一下油倒出来备用。

5.锅中留底油,放入洋葱、胡萝卜、香菇,翻炒几下再放入青红椒、绿豆芽,继续翻炒几下后倒入面条,翻炒片刻后放入黑胡椒、蚝油,白胡椒粉、酱油,再放一点点老抽,最后倒入虾、韭黄和鲜味汁,翻炒几下出锅装盘。

小贴士

️椒香干爽的海鲜黑椒炒面,做法非常简单,就是注意虾仁的腌制。




广州炒面




原料

港式生面、油菜、胡萝卜、葱、虾、姜、笋、叉烧、中卷、酱油、蚝油、米酒、黄油、白胡椒、色拉油、玉米淀粉适量

制法

1. 将笋和胡萝卜切片或丝,油菜切成小条,葱切成段备用。

2.处理中卷,将中卷的外皮剥离,然后将中卷擦干水分后切花刀,再切成段备用(将中卷的外皮剥离有助于去除腥味,切花刀可以使得烹饪中卷更入味)

3.处理虾,将虾去头去壳后开背备用。将叉烧切成片备用。

4.煮面,将港式生面放入滚水锅中煮好后捞出沥干水分(将煮好的面团沥干水分后再烹饪,防止油爆)

5.炸面条,炒锅中倒入色拉油,放入已经沥干水分的面条并用筷子拨散成圆饼状,煎炸片刻,待面条煎炸至定型后翻面继续煎炸,待面条炸脆后夹出滤油备用。

6.将处理好的虾仁、中卷、胡萝卜丝放入碗中,并加适量米酒抓拌均匀(加入米酒可以有效去腥)

7.过油,将碗中拌匀的食材倒入油锅中,快速拨散开来(过油可以使得食材快速熟成,节省时间。食材过油的先后顺序应该按照不易熟的先下锅,易熟的后下锅。再将叉烧、笋丝、葱段、油菜加入油锅中,拨散过油。然后将过油后的所有食材倒出滤油备用。

8.煸炒,另起一平底锅,放入姜片、葱段煸炒出香气,将滤油后的食材倒入平底锅中,加入适量蚝油、酱油提味,再加入适量水煨煮片刻,用凉水和玉米淀粉调成芡汁,再向锅中加入芡汁、白胡椒、黄酒,煨煮收汁。

9.盛盘,将炸好的面饼放在成品盘上,再将收汁后的锅中食材淋在面饼上即可享用美味。

                       小贴士

面条炸过以后像个盘器一样盛住上面丰盛的食材!而且炸过的面条吸满了汤汁,外面酥脆里面饱含汤水,特别好吃。




铁板牛肉炒面




原料

牛肉、葱姜蒜、蛋清、洋葱、胡萝卜、熟芝麻、面条、绿豆芽、香菜、盐、胡椒粉、鲜味汁、葱姜水、食用小苏打2克、香油、玉米淀粉、孜然粒、老抽、辣椒面、黄酒

制法

1.牛肉(牛外脊)顶刀切片,用刀拍一下更容易入味。

2.葱姜蒜拍一下,加入适量水喝黄酒,制作葱姜水。

3.牛肉调味,放入盐、胡椒粉、鲜味汁、蚝油、小苏打调味。

4.倒入香油,葱姜水上浆抓至粘稠,放入玉米淀粉锁住水分,然后封油。

5.准备辅料,洋葱、胡萝卜、大葱切条。

6.孜然小火焙香,倒入蒜缸里和熟芝麻一起捣碎。

7.起锅倒入油,把牛肉倒进去划散后倒出来。

8.铁板加热,倒入二合一油(食用油 香油)洋葱胡萝卜炒香,放入牛肉、酱油、胡椒粉提味,再放入豆芽炒和蒸好的面条,加入老抽翻炒均匀,最后撒上捣好的孜然芝麻粉辣椒粉,香菜葱丝搅拌均匀即可出锅。

小贴士

炙子炒面是在炙子烤肉上加以创新的一道菜,酱香浓郁、用料丰富,撒上孜然,这样做的炒面比肉还好吃!

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