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钢琴演奏中坐姿的重要性

 万宝全书 2020-12-08
坐姿正确是形成良好坐姿的前提基础,也是各种演奏技术得以正确发挥的前提之一。简单来说就是想要钢琴弹的好,首先得坐好,那么钢琴弹奏的坐姿要注意哪些方面呢?

一、钢琴演奏的正确姿势

正对键盘中央坐下,上身略向前倾,但脊椎骨不可弯曲,背部和肩部要松而不垮。
双手放在键盘上时要使肘部和前臂的高度与键盘一致,也可略高于键盘,以体会手臂重量的作用。
坐的距离以上身略向前倾、双肩自然下垂,手肘在腰线前面,膝盖位于琴键以下。
手型应放松而端正,手指自然弯曲。用指尖触及琴键,手腕大约与键盘平行,不要拱起或塌陷。

二、琴凳与钢琴的距离 

琴凳置放距离因人而异,主要根据各人的臂长来定。坐的太近,身体贴近钢琴,使整个躯干失去活动余地,影响了手臂的舒展和手的活动,力量无法传送到指尖;坐的太远,伸直胳膊弹琴,既不自然又不方便,影响对键盘的控制,不利于力量的集中。

三、坐凳的深浅 

钢琴弹奏时,坐凳深浅也有一定的讲究,一般是坐琴凳的一半或三分之一。当弹奏力较强的和弦或气势磅礴的乐段时,我们可以以座位为支点将身体的重力通过躯干向指尖传送,当力度、情绪趋于平缓时,我们同样可以利用座位的支点将重力灵活地撤出来。
坐的太满或较靠后的坐姿首先会妨碍双脚落地的支撑作用,如果躯干没有双脚的支撑,身体的重心必然不稳,所有运动也会失去稳定性,变得没有把握。坐的太深还会使身体重心全部移到座位上,弹奏容易失去平衡,造成紧张,身体的自由倾向受阻,从而妨碍力量的传送。
钢琴演奏时,我们需要将身体的重心前移,躯干略向前倾,双脚踩实在地,支撑点放在脚掌上,以便于弹奏时重力能够顺畅运送至指尖。

四、踏脚凳

琴凳高度决定了钢琴演奏中手臂力量的传送方式,对于儿童弹琴至关重要。处于不同年龄阶段的儿童其个头高矮、躯干比例等方面都会存在较大的差异性,而钢琴的高度是固定不变的,儿童只能通过调整坐凳的高度来与之适应。
琴凳高度调整的原则就是,坐凳的高度应以儿童坐上琴凳,双手置于琴键时,肘部与键面基本处在相同的水平面上,上臂自然下垂于身体两侧。

五、琴凳高度

琴凳高度决定了钢琴演奏中手臂力量的传送方式,对于儿童弹琴至关重要。处于不同年龄阶段的儿童其个头高矮、躯干比例等方面都会存在较大的差异性,而钢琴的高度是固定不变的,儿童只能通过调整坐凳的高度来与之适应。
琴凳高度调整的原则就是,坐凳的高度应以儿童坐上琴凳,双手置于琴键时,肘部与键面基本处在相同的水平面上,上臂自然下垂于身体两侧。

六、弹奏中的不良姿势

因过于紧张容易耸起肩膀或是夹紧手臂造成僵硬,此时,由于肩部的高耸使力量不能顺利地流向指尖,手臂无法自如地运动,手指、手腕的灵活性也将大打折扣。
有些同学在练琴时有跷二郎腿的毛病,这样会使身体的重心不稳,失去平衡,特别是在弹奏离身体较远音区时会使整个躯干失去支点,严重影响弹奏。
有些同学在弹奏钢琴时会出现弯腰驼背的现象,造成这种错误坐姿的原因一般有两种,一种是琴凳过高,还有一种就是弹奏状态过于松懈。
开始学琴时应该首先学会放松,体会什么是自然状态下的弹奏,并且确立只有在手臂、手腕放松状态下才能获得重量弹奏的观念。

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