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甲：我是练A拳的，B桩是必修的根本基础和根本功夫。对于B桩究竟该站多长时间，我的师长们众说纷纭，莫衷一是。我到网上去广泛浏览，屡屡比对，也没整出个子丑寅卯，此事困扰我已久，你能否给指条道？ 乙：只要躯体各环节的架构布局和彼此间的和谐默契关系没问题，而且你也已经在头脑里清清楚楚，明明朗朗有了对此架构布局及其彼此间的和谐默契状态的真确触受认知和清晰明朗意象，你得暇站个一两分钟就足够了，乃至彻底放弃都可以。真正重要和最最重要的是把你头脑里的清晰意象贯彻贯穿到你行拳的位移形变中，依此意象为鉴来观照你的行拳是否悖逆你头脑中所存的清晰意象。 甲：您的如是说法，我实在是闻所未闻，见所未见。我也确实不知 真确触受认知和清晰明朗意象 为何物。依我的理解，只要把师长们所授的B桩每天都操持一段时间，功夫自然就会渐渐增长。我只是不确定该持桩半小时好，还是超过半小时好，还是超过一小时好，还是持续数小时好。 乙：方向不对，努力白费。没有 真确触受认知和清晰明朗意象，单纯在持桩时间上做文章，怎么练都白扯。不仅白费白扯，还会让你的躯体机能越来越困陷“囹圄”，躯体的生机活力也会越来越黯然暗淡。 有些东西，对了，当下就对了。错了，便永远是错的。 甲：这真确触受认知和清晰明朗意象，您可得好好教教我。 乙：我已经教过了。 |
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