【原】老中医：4味药辩证论治，教你如何防治骨质疏松？中老年人需知

说起骨质疏松，让我想起有关希腊的一个传说，在古希腊有位狮身、人面、有翼的怪物斯芬克斯，经常让路人猜测一个谜语：“什么东西上午四条腿，中午两条腿，傍晚三条腿？”如果猜不出答案就会被其杀死，若谁能猜出答案，它就自杀。很多人当时都猜不出，直到有一位年轻人，说出了谜底“人”，后来这个怪物就变成了狮面人身像。其实在谜语中的上午、中午和傍晚分别暗指的就是人的幼年、成年和老年，第三条腿指的就是老人们常用的拐杖，这可能就是历史上最早有关描述骨质变化的记载了。

有句老话“木陈变朽，人老骨脆”，说的就是骨质疏松症，骨质的流失是在不知不觉中进行的，当人们察觉到时，已经晚了，所以在此提醒中老年人一定要注意，在生活中保护好自己的骨骼，如何防治骨质疏松症呢？在此主要带大家了解4味药，可以通过辨证论治来治疗骨质疏松症。

1、淫羊藿——补肾健骨

淫羊藿只是它的中药名，其实它还有一个别名叫做牛角花，性味甘温，主要是入肝经和肾经，有着强筋骨、补肾阳的功效。因为肾主筋骨，所以说要想补骨，就应先补肾，肾好了，自然筋骨萎软、痉挛等症状就会消失。

2、补骨脂——疏通经络

补骨脂可以说是治疗骨质疏松的常用药物，可以补肾健脾、壮阳。入药之后，主要治疗关节炎、腰膝酸软等症状。有关的临床医学也证明，补骨脂可以促进骨骼的形成。

3、骨碎补——续伤强骨

有关骨碎补最早的记载是在《本草拾遗》中，药效入肝肾二经，有着补肾强骨、续伤止痛的功效。在临床上也常用于治疗筋骨折伤、肾虚腰疼，跌扑闪挫等。

4、杜仲——扶正祛邪

杜仲有着补肝肾，强筋骨之效。在临床上也是主治腰膝酸痛等症状的良药。在《神农本草经》中的记载，“主治脊痛，久服轻身耐老”。并且杜仲还属于一种药食同源的食材，还能祛风湿，有着不错的补骨生髓的作用。

以上这4味中药，都是治疗骨质疏松的良药，不管是分开还是合用，对于治疗骨质疏松都有着不错的改善，对于中老年人如果把这4味中药煎汤服用，也能起到不错的补肾强身的作用。大家也可以根据当地的中医进行辩证论治，正确的根据自身情况来用药。