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重庆卫视美食专栏 大家好，欢迎来到《重庆卫视美食专栏》。厨幺妹会在这里，给大家分享嘿好吃的健康美食，一起吃出健康，吃出好身体~ 十月初至，秋雨不断，微凉的温度才让人们意识到深秋将至，然而随着微风，飘来阵阵桂花的芬芳，沁人心脾，为这金秋又增添了一抹风韵。  闻到桂花香，自然想到桂花相关的美食，每年桂花飘香的季节，厨幺妹都会做一份桂花糯米藕，香糯的糯米藕伴着桂花的香味，香香甜甜，软软糯糯，不觉还能吃出儿时的味道。 桂花糯米藕，软糯、香甜，还有补血、益气、清肺的功效哟，非常适合老人和儿童食用。加上这个季节的莲藕也是最好吃的时节，错过就太可惜了。 正好乘着黄金假期，厨幺妹准备和家人团聚，做一道这个桂花糯米藕和家人一起品尝，好好享受美好的团聚时光。 你也抓紧时间做来尝尝吧，快点跟着厨幺妹一起看看详细步骤！  主要食材 莲藕、糯米、冰糖 红糖、鲜桂花 烹调步骤 ①糯米提前浸泡2个小时。  ②藕去皮，在1/3处切开。  ③用筷子把糯米捣入藕的孔中，两头的藕都要灌满糯米。  ④用牙签固定住，一定要多插点牙签，避免煮的过程中散开。  ⑤把糯米藕放入高压锅内，加入没过莲藕的清水，加入红糖、冰糖（糖可以根据自己口味添加，喜甜就可以多放一点），选择八宝粥模式，大约30分钟即可。  ⑥煮熟后，捞出切片装盘，浇上锅里的汤汁，再撒上桂花就可以美美的享用了！  这道桂花糯米藕，颜值高，味道甜，还散发着桂花的幽香，简直是视觉与味觉的双重享受呀！ |
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