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每日一句： 深窥自己的心，而后发觉一切的奇迹在你自己。——培根  小儿劳宫补气 今天给大家分享一下小儿，特别是婴儿，三岁以内的小儿的简单的自我调理的方法，其实就是用劳宫，用咱们的劳宫穴去调理身体疾病，那么劳宫可以调理什么呢？ 第一就是小孩伤风，现在的小孩伤风的特别多，像流鼻涕，鼻子不通气，再就是胃肠疾病，脾胃不好的，都可以用劳宫来调理。 这样这个孩子调理好了之后，睡眠饮食各方面就都好了，不像有的小孩，晚上总是闹，晚上容易闹的小孩，一般都是脾胃不好导致的，这样的问题都可以通过劳宫来调理。 像鼻子不通气，把劳宫放在小孩的头顶上，小孩子鼻子就通了，小孩子脾胃不好的，把劳宫放在小孩子的肚脐上，每天这样放，时间稍微长一点，肚子咕噜咕噜的把这些寒气化开，孩子自然就好了。 问题-----解答 问题：@晨曦扬：庞老师你好！5岁孩子鼻梁有青筋晚上睡觉不安稳，怎么调理[感谢][感谢] 解答：@广龙堂—庞忠成：用劳宫穴放在命门，肚脐，信门，多放几次。 问题：@珍妮：师父好，五岁多孩子每次感冒后一直流浓鼻涕，该怎么调理，现在非常时期又不好买药，这次感冒流鼻涕快一个月了，孩子也难受。大人心里也不好受师父赐教。
劳宫详解 小时候，每当我们害怕的时候，只要握住大人的手，当手心的温暖传给我们时，恐惧就会消散。当我们吃凉东西，肚子疼的时候，只要大人将温暖的手心捂在肚皮上，疼痛很快就会缓解。 手心的温度，总是带着一份温馨，一份神秘…… 1、用手心的力量来治病 有些风湿病患者，双膝关节疼痛，发凉，病人坐下来后，有一个习惯的动作，就是用双手掌心捂住膝盖，通过这个简单的动作，患者的膝关节疼痛就会很快缓解。 外出活动，走路走累了，老年人喜欢坐下来休息时，用手捂一捂膝盖，通过这个小小的动作，劳累的膝关节，很快又有力量走路了。 头痛的患者，喜欢用手掌捂住头痛的部位，将头痛区慢慢的捂热，头痛就缓解了，有的甚至就治愈了。当胃受寒后，出现胃痛，病人习惯的姿势就是用手捂住胃部，慢慢的胃痛就得到了缓解，病情轻的甚至就治愈了…… 2、手心的温度真的很神奇 很多女性来月经时小腹发凉，疼痛，晚上睡觉时用手掌心捂住丹田，每晚只需要捂一小时，小腹就会暖和起来，连续捂上半个月，宫寒症就可以治愈，下次来月经也就不痛了……
3、痛则不通 很多疼痛都是局部的气血经脉的不畅通所致，《内经》病机十九条其中一条就是：诸痛痒疮皆属于心。 而我们手掌心是劳宫穴，心脏的热量正好通过心包经传递到这里来，如果使用手掌来治病，还不如说是在用心治病更准确，这也暗合了《内经》之旨，想到这或许会问：身体的疼痛用手这么捂上一捂，就会好吗？身体内的寒，就这么捂一捂，就会散吗？ 除了上面提到的这些疾病，欢迎大家努力尝试，用你温暖的手掌，用你心中热量，去治疗自己和家人的疾患，这是一个非常安全，常常会给你带来惊奇疗效的方法。
4、秋冬常用的掌捂疗 《黄帝内经》上讲：“秋冬善病肩背骨节。”意思是说，秋冬天，会有许多人患肩背关节骨痛、膝关节屈伸不利等病症。 比如肩周炎的人，例如右边肩关节炎，我们会建议他们将左手掌心搭在右肩，每天晚上这样做一个小时，期间不动、不言、不视，将心神收回来，这样会有微微出汗的感觉，肩膀的寒湿便被排出来。 膝关节冷痛的人，将双手掌心的劳宫穴对着膝盖按捂，每天晚上一个小时，不听、不言、不视。“寒从脚生。”现代人饮食穿着原因，许多人都从脚生了寒气，慢慢蔓延到小腿、膝盖、甚至大腿、脏腑。 所以掌捂膝盖的方法，可以截住从脚而生的寒气往脏器蔓延。
劳宫穴的作用-促进睡眠 中医认为失眠多是心肾不交，水火不济所致. 平均每晚临睡前半小时，点按劳宫穴3分钟以上，在擦热双手掌，右掌搓左涌泉，左掌搓右涌泉各36次，可促进睡眠，使心火下降，肾水上升，则水火既济，心肾相交。 劳宫穴的作用-清心火 经常按压手心劳宫穴，有强壮心脏的作用。其方法是:用两手拇指互相按压，亦可将两手顶于桌角上按劳宫穴，时间自由掌握，长期坚持可使心火下降。
6、掌捂疗法要点 重要的事情说三遍：要将手心直接贴着需要治疗的皮肤哦！直接接触皮肤！直接接触皮肤！ 大家注意了没有，这个方法很简单，但每个方法，我们都强调了需要做到三个“不”！即“不听、不言、不视”。 你可能会说，这样好无聊，大家边聊天，边掌捂，时间过的快，或者边看电视边掌捂，也容易消磨这一小时。 但大家不知道，我们这个掌捂法的核心要诀，便是这三“不”！ 现代人许多都是阴阳不调，寒热不平衡的状态。我们用的掌捂法，通过“不听、不视、不言”，精神内守，达到静的状态，人的身心不妄动了，便开启了人体寒热对流系统，这时我们便可以用自身之热疗自身之寒。 所以这全身多余的热量，都通过手掌心的劳宫穴，去熨帖身体寒凉的地方，使寒热对流，气机流通顺畅，转了一个圈子，那么疾病便会减轻甚至痊愈。
最后，希望我们的分享能够帮助到您！
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