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给老人和孩子准备的烙饼,好吃好咬好消化,你快试试看

 静默成诗 2020-12-15

烙饼是北方人的最家常的主食之一,每家都有每家独特的手法和味道,但大体都是万变不离其宗。烙饼大致分为发面饼和死面饼,这其中又可以衍生出很多不同的做法,每种做法都有自己特有的口感。发面食品养胃,胃不好的人要多吃发酵食品,例如发面饼、馒头、花卷之类。我喜欢烙饼多于馒头,不只是因为它的味道更为丰富,不像馒头那么单一,还在于它的更富于变化性。所以,但凡有烙饼吃,我绝不会吃馒头,这个习惯已延续了快三十年。

自小到大吃着妈妈烙的各式烙饼,不管是葱花饼,还是鸡蛋饼,对于它们的做法,我可是手到擒来,到现在,做的一点儿都不比妈妈的差。饮食,对于一个家庭来说,更重要的是一种传承的东西在里面,在每个家庭里,饮食习惯,慢慢成了一棵参天大树,根深蒂固,坚不可摧。所以,要想了解一个家庭,从饮食习惯当中也能略知一二。

老人和孩子吃饼,重在好咬好消化,还得保证饼的营养要好。所以,今天我要分享给大家的是一款专门为老人和孩子准备的饼,上述特征它都具备。大家不妨花几分钟时间,听我道来,再跟着我试上一试,相信您家中的老人和孩子都会喜欢。

【喷香好咬的葱花鸡蛋饼】

材料:

普通面粉、鸡蛋、香葱、油和盐。

做法:

1、既然是给老人和孩子准备的饼,我们就要用烫面的方式来做。把开水一点点加入面粉中,拿筷子不停搅拌成面絮状,直到看不到干面粉为止。

2、把上述拌成絮状的面粉稍稍晾一下,下手把它揉光滑,接着盖上湿布,让它稍稍饧上十几分钟。在这期间,可以把香葱洗净沥水切成葱花,把鸡蛋打散搅匀待用。

3、一切准备妥当,面团也饧好了,把它分成几个小面团,取其中一个,擀开成大面片,刷一层油,撒上一点点盐及香葱。

4、卷起来,力度要适中,收口捏住了。

5、然后从一头再卷起来,如图。

6、擀开,力道要轻柔,而且两面都要擀,这样利于层次更均匀。

7、平底锅刷油,放入烙饼生坯,中小火烙制,一定要中小火哦!火小了饼会因失去更多水分而变硬,火大了饼外面会糊而里面夹生。在其表层刷上蛋液。

8、翻面烙,也给它刷一层蛋液。烙熟即可,把所有的面团都如此操作完成。

9、又香又软,闻着就让人流口水。想不想试试呢?

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