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那些第一次跑马拉松的人都经历了什么?

 跑步学院 2020-12-17

有段时间,

我们会定期向读者提一个问题。

有一次,

我们问了问

「你第一次跑马时发生了什么?」

这是大家的回答。

🏃

如果明天的汉马是你的首马,

我们想当第一个祝你好运气的人!

嘿嘿,

看完他们首马发生的事,

你可能就不会紧张啦!

首马就是汉马:

01 首马就是汉马。跑完觉得很爽。腿很累,一个全马下来,觉得自己升华了。在别人眼中对我不可能的事,自己做到了。没有很骄傲,只是觉得很不容易。

首马也是在雨中:

Photo via NIke

02 心里想着跑完就能在终点见到许久未见的朋友啦,虽然雨淋湿了眼镜,心里清爽得很。

03 当时跑到一半时腿部抽筋厉害,后来还下雨,不过,想到几个好朋友乘动车过来给我加油,就坚持了下来,跑完全程,然后在重点大吃大喝各种丰富的补给 。

你肯定会遇到大爷们:

04 前面一群大妈大爷,根本就跑不起来。

05 跟在一群大爷身后,大爷们嘻嘻哈哈谈笑风生,我呼哧呼哧累得像狗。

也会很累,很疼:

Photo via NIke

06 五一跑了秦皇岛马拉松,人生第一个马拉松,三个字,爽,疼,悔。

07 没有经验的第一次半马,10公里后开始降速,告诉自己已完成一半,15公里处撞墙,补给站补充能量,锁定身边赛友跟着配速,真心凭着毅力冲到终点,230完赛。很累,但很开心。

08 跑完回学校坐地铁睡着,一觉从上海坐到了江苏……末班车orz

09 去年十月参加了第一次半马,之前也就仅仅跑了三四个月。最后几公里跑得都要睡着了,眼睛都闭上了,稍微停下来就能睡着了。跑完后精神上的愉悦和身体上的疲惫形成强烈的反差。

10 2014年北马,赛前十一自己肆无忌惮的加量,导致膝盖滑膜炎,经医师建议并指导,继续参赛,磨磨蹭蹭全程845配速,550完赛,20km之后一直徘徊在被关门的处境。

11 去年首马,很痛苦,走了10公里,今天第二次,后面6公里半跑半走,41公里后全跑,比首马快了将近了50分钟,超越了自己很爽。

12 跑完之后,也没觉得什么,第二天起床,发现腿不能走路了,走路一瘸一瘸的。

13 代表公司去跑,一个月的集训。坚持跑完,成绩一般。最后感觉累腿没有知觉。

14 咬着牙坚持跑到终点,第36公里的时候两个脚的大拇指甲都跑掉了。跑完我又给按上了。

但最难忘的还是这些奇妙的美好回忆:

Photo via NIke

15 带着大姨妈,哥们领着跑。第一次被男生牵手那么久,手一直滚烫烫。

16 扬州马拉松,和现在的老公一起去的,连同跑团的小伙伴们,共同完赛,过程太美。

17 因为足跟脂肪垫发炎积水,之前跟骨骨刺,然后打了支封闭,休息了一个月不到,都去跑了个半马,结果意想不到的是这些问题居然都好了。

18 2015年5月在上海,取得第二名。

19 半马迟到五十九分钟,因为起点和终点那一段是相同的,所以当我跑向起点准备开跑的时候,摄影的人纷纷要给我拍照我笑着挥手致意说我刚开始。最终净时间一小时二十二分(首半马成绩),第十四。(本人有长跑特长)

20 完成第一次半马!本不抱希望可以跑下来,结果跑道上看到大家都在坚持,自己居然不知不觉间跑到了终点,感觉特别棒!突然觉得自己无所不能的厉害…

21 郑开马拉松。没有报名,是跟着朋友去玩的,自己穿的也比较随意,背了个大书包拿着单反和dv。边跑着边给沿途的人拍照,因为要拍他们,我总是小段冲刺到他们前面然后停下拍。就这样慢慢变速跑跑过了10公里,一看半程都跑了一半了,少年你虽然没有报名,但为什么不跑完呢?然后就果真开始跑了。跑到11公里多开始抽筋,一直抽到终点。感觉很美妙很棒。下次一定报名,换鞋子换衣服换相机去跑。

22 第一次半马是去年送我自己的生日礼物,准备了一大杯运动饮料,放在隐蔽的树下,跑到10km的时候口渴,水壶不翼而飞,总之一口水没有喝,感觉很不错,没有不适,轻松完成第一次半马,坚持不一样的动力.今年我打算跑一个全程马拉松送自己30岁生日礼物。

以及不遗余力和自己搏斗的体验:

Photo via NIke

23 刚跑完很激动,现在觉得激动个屁。

24 死去活来,到终点后又从地狱到天堂的感觉你造吗?

25 累趴,从不敢想可以跑完,觉得是不可能完成的一件事,跑到一半起不来了。现在看法完全不同哦。冲过终点线我以为我会哭,我以为我会累瘫倒地,我以为我会欢呼,而一切就是平静的冲过线,只是觉得自己完成了一个很艰难很艰难的梦想。

第一次全马就是越野马,还说长城上的越野马,途中特别感受到自己的自不量力,也开始否定和质疑自己的决定,但是最后还是坚持下来,在关门前完成了马拉松,满满的成就感。

26 感觉自己分解成两个人,这两个人为了要不要继续跑下去,打的异常激烈!但是在完成那一刻愉悦心情是无法言语的。

27 第一次跑马拉松,跑到35公里,生不如死的感觉,心里想当初脑子进水了,为什么要去报个?当我跑过终点后,那种成就感和自我满足感,让我觉得十年前就应该就该做这件事了。

🏃

一年过去了,

给我们回复这些的同学们,

你们还好吗?还在跑吗?

那时没跑成马拉松的小白们,

现在你们是不是也已经完成首马啦?

告诉我们:

「你第一次跑马拉松时发生了什么?」

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