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犯懒就馋这一锅!比蛋炒饭更好吃,更健康,孩子天天吵着让我做!

 美美家的厨房 2020-12-17

在大家的记忆里,是不是总有一些抹不去的美食?比如妈妈做的鸡蛋面,校门外的烤串,外婆家的馅饼。

当然,还有自己第一次做的炒青菜.....

虽说这些食物都非常普通,但总会因为一些记忆中温暖的细节,多了一些最难忘的味道。

即便是厨艺高超的美美,也经常会想着:如果能再吃一次学校的盖浇饭该有多好!记得上学那时,最热销的就是它了。食堂阿姨在米饭上放各种菜,再淋上一层香浓的酱汁,拿个小勺尝一口,那味道别提有多香了~

而且,你别看盖浇饭只是简单的将饭和菜结合在一起,它可是出处的。

由西周宫廷宴八珍之一的“淳熬”发展而来,之后还入选了唐代烧尾宴,所以,盖浇饭可以算是宫廷美味。

不过跟宴上的烤乳猪、烧牛相比,盖浇饭绝对是最接地气的美食,看着朴实无华,其实藏着人间烟火的风味。

盖浇饭的家族非常庞大,种类不计其数,比如麻婆豆腐盖浇饭,咖喱鸡肉盖浇饭,蛋黄酱盖浇饭等,听起来似乎所有的菜就能做成盖浇饭,但其实并不是这样。

想要做出一道合格的盖浇饭,配菜必须要满足两点:首先,汤汁不多不少,不然盖浇饭容易变成泡饭;其次,油能少则少,否则口感会发腻。

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盖浇饭的种类很多,但最让我家小朋友惦记的,那就是香辣土豆肉末拌饭,最近老公出差,娘两个在家,几乎天天都要做。儿子更是吃了这餐想下一餐了。

香辣土豆肉末拌饭的做法非常简单,食材也都是简单易得的,土豆更是家家厨房一年四季都囤着的吧?来不及买菜或者想偷懒的时候,随手就可以做出来,即便是厨房小白也绝对不会失手,热乎乎的一大锅,这样吃起来就是饭香、肉香、菜香融为一体,而且蔬菜尝着鲜,肉末咬着嫩。

不过最妙的还要属被酱汁包裹的米饭,松软可口,酱香四溢,尝着尝着就找到了记忆中的味道。

今晚不知道吃啥?那就做这道盖浇饭吧,比蛋炒饭好吃又营养。

那接下来美美就奉上菜谱,喜欢的朋友记得文末给我点赞、收藏、转发哦~

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【香辣土豆肉末拌饭】

主料 土豆两个 猪肉末适量 青红椒各两个 香菇4朵

辅料 油适量 盐适量 葱姜末适量

做法:

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香菇、土豆都切成小小的颗粒状,小拇指甲的大小,这样更容易熟,也更好入味。

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辣椒切成圈,猪肉剁成肉末备用,葱姜切末备用。

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热锅倒入油,放入葱姜末爆炒出香味。

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将肉末倒入锅中,翻炒至肉末微微变色。

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然后将土豆丁和香菇丁倒入锅中,翻炒至土豆的切口微微变得晶莹透明。

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加入1勺料酒,翻炒均匀。再加入生抽2勺。

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加入蚝油1勺。

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再加入适量胡椒粉,翻炒均匀上色。

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加入一碗清水,煮几分钟。

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水不要太多,刚刚没过食材就可以了,土豆块比较小,所以很容易熟透。

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待汤汁微微收干的时候,加入盐。放入辣椒段,翻炒均匀。

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淋入适量水淀粉。

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轻轻翻炒至汤汁浓稠即可。汤汁不要收得太干了,汤汁淋在米饭上,拌上香菇土豆肉沫,真的太香了!满满一大砂锅米饭,儿子全部都光盘啦!晚上还嚷着要再做呢!这个土豆肉末,不但可以拌饭,拌面夹馅都超级好吃哦…

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土豆和香菇都稍微切小颗粒点,这样不用焖太久,很容易熟透,而且吃起来也更容易入味。放点辣椒更入味哦,如果是给年纪特别小的小宝宝,辣椒就不要放了。多放点蚝油一样入味。

这道好吃易做的懒人盖浇饭您学会了吗?如果您觉得还不错,请您把这篇文章分享给身边的朋友和亲人,或许这是大家正需要的呢,春天长个孩子用得着哦!感谢您的分享!

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