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春节期间,避开骨病三大误区,轻松过好年!

 唯小骨 2020-12-18

春节,对于中国人来说,是一年中最重要的节日,千里返乡,阖家团圆,走亲访友。

中国人的春节可以说是从腊月初八开始,要延续到到正月十五,才算是过完了年。北方有些地方甚至是从腊月初一延续到正月二十五。

这种情况,从医院就可见一斑。

春节期间医院住院病人数量断崖式下降,其主要原因是慢性病人能拖则拖,不再入院;在院病人康复心切,还没痊愈就要出院;还有些患者,咨询一下,或上网查下就滥用药物,更有甚者按照习惯,自行购一大堆药服用,这岂能过好年!

下面就这三大误区,从骨科角度逐一详谈。

1.久拖不治

我们都知道大部分骨病是慢性发展的,虽是很痛苦的,但不会马上威胁到生命。

比如,颈椎病,腰间盘突出症、腰椎管狭窄、腰椎滑脱、周围神经卡压、骨肿瘤等,就是一般的骨折,也是其并发症才可能威胁到生命,所以骨病病人腊八以后很少住院治疗。

我国春节传统,有几个很重要的工作,卫生大扫除是其中一个。

中年人是这个工作的主力军,春节前家家户户要扫房子,擦玻璃,洗衣服等,虽然不像从前还要粉刷屋墙、糊窗户,但仍然是很累的,对于本已有颈、腰椎退行性变的中年人,极易引起落枕、腰扭伤和颈、腰椎间盘突出症等

落枕久拖不治易引起颈椎病,腰扭伤拖延易成为腰肌劳损,颈、腰间盘突出拖延易错过最佳保守治疗期,而不得不采取手术治疗。

你可知道,颈椎间盘突出症早期也许带个颈托、或者做个颈椎牵引俗话说吊吊脖子就能好。

而腰间盘突出症早期绝对卧床数日,或者顶多做做腰椎牵引、按摩就能痊愈。

春节前另外一个重要的工作是购物。

春节是全中国人的春节,春节期间大部分商铺、饭店也要关门过节,所以人们在春节前都要把春节期间吃的、喝的和用的提前买回来。

春节在方方面面都要体现一个“新”字,所以买个新衣服也得奔波好几趟。这些工作对于有些人也是不轻松的,也是容易累的腰酸腿疼,容易引起中老年人的膝关节骨关节炎

大年初一、二可接诊过不少膝关节急性滑膜炎患者,还不是年前劳累引起,拖到节后实在是痛苦不堪才来就诊吗?

春节期间中老年人还有一个很重要的工作是做饭。

来来回回买食材,家里忙忙碌碌准备半成品饭莱,节日期间可能顿顿做要做桌丰盛的饭莱,也免了劳累,特别是老年人,长时间低头弯腰做饭,诱发颈、腰椎病,腰椎压缩骨折,而往往是拖延到节后才来就诊,错过治疗的好时机

要知道,老年人新鲜胸、腰椎压缩骨折现在可以不开刀,经皮往椎体里注入骨水泥就能好,那可是立竿见影啊!要是错过这个时机,变成陈旧性骨折,医生也就无能为力了

2.康复心切

十月怀胎,不会因为孕妇吃的多、吃的好就可以提前生产;麦子秋种夏收不会因为施肥多雨水足而早熟。

同理,任何疾病的发生、治愈都需要一定的时间。创伤、骨折依年龄、部位不同,愈合时间也不同

一般来说,年龄越小,血运越好,愈合时间越短。

如头面部伤口5天左右就可愈合拆线,胸腹部伤口1周左右愈合拆线,而躯干四肢需要2周

儿童骨折4周可以临床愈合,成人需要8~12周;关节附近骨折血运好,愈合时间短,一般6周左右,而骨干部位的骨折愈合时间长,一般需要2~3月

所以奉劝患者朋友,受伤、骨折术后一定要谨遵医嘱,不要因为过节,提前拆线、提前解除骨折外固定,以免伤口裂开,骨折再移位,内固定断裂,骨折不愈合或畸形愈合而再住院手术,否则得可偿失

3.滥用药物

前面在《补钙误区》中讲过,由于赤脚医生一知半解的应用和宣传,加上商家们为了经济利益铺天盖地的推销广告,形成了“外伤肿痛不管有没有伤口就用消炎药,疼痛无力不管年龄大小都服钙片”的误区。

所以春节期间,中老年人不但准备吃的、渴的,还可能会准备不少感冒药、消炎药和钙片,其实根本没有必要。

受伤了,如果没有伤口,就不会有细菌的侵入途径,当然也不会有化脓感染

局部的肿胀、疼痛,是由于受伤组织或器官血管扩张、通透性升高和白细胞渗出,释放出一些叫做组胺、5-羟色胺、前列腺素和白细胞三烯的化学物质,刺激神经末稍引起的。

这是一种无菌性炎症,是不需要抗生素的,我们要做的是48小时内冷敷48小时后热敷,有骨折的患者需要正确复位、牢固固定,而不是滥用抗生素。

儿童患了佝偻病,老年人患了骨质疏松症,也不一定非得补钙,而真正需要补的是维生素D,没有维生素D的参与,补多少钙都是白搭。我们要做的是到医院去看骨科医生,明确诊断后可能多晒太阳,多食含维生素D的食物,如蘑菇、鱼、鱼卵、肝、蛋黄、奶油、黄油、干酪、肉类、奶、水果、坚果、蔬菜及谷物等就管用,而不是把钙片当饭吃。

好了,今天的话题就说到这儿,祝大家开开心心、健健康康过个好年!

如有骨科相关问题

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