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太极战“疫”:提高人体免疫力最有效的锻炼方法
人体免疫力的作用机制属于生理学的稳态机制的作用之一,这个机制的作用特性是具有负反馈自动(自主)调节机制。因为孙氏太极拳的基础是...
练太极拳必须练无极
练太极拳必须练无极。据说河南博爱县唐村很早就在练无极拳,而且现在的各派太极拳套路及功法都有无极拳的影子,这也正应了无极生太极的说法。其潜在的意思有二,一是无极状态很容易做到,二是不动是无...
孙氏无极式与孙氏太极式
孙氏无极式与孙氏太极式。孙禄堂在《详论形意、八卦、太极之原理》一文中写道:“太极由无极而生,为无极之后天,万极之先天,承上启下...
纪念《太极拳学》出版发行100周年
纪念《太极拳学》出版发行100周年。人们今天依然研究《太极拳学》这部拳著,绝不是仅仅因为这是武术史上第一部公开出版的太极拳著作,而...
二十四式太极拳(动画演示)
二十四式太极拳(动画演示)武当太极是汉族武术之一。太极拳谱有左龙右虎之称,话说:“太极拳法意相连,招招式式细经研。守定中宫无极势,无形无象养真元。太虚太极吴有象,阴阳动静操做拳。”所以学太...
(93)拳说老子(47)
(93)拳说老子(47)拳说老子(47)李光昭2012年6月15日第十讲下面又说产生“冲而用之”以后会出来一个什么状态呢?读了老子的这个“道冲之用,或不盈”,老子在跟我们打太极拳,也说我们用拳一读老子,...
孙氏(孙禄堂)形意拳阐秘
文中道尽形意拳秘密,非止拳术层面,更将以拳入道之门径路数、拳道相合之三回九转一一详述,故孙公禄堂著作《形意拳学》十分简洁,只谈功架和要领,反而在《八卦拳学》中阐发详细。体现在练拳中,就是...
孙式太极拳桩功详解
孙式太极拳桩功33编者:本文作者自述,他是上个世纪八十年代初期在清华大学机械系读本科期间接触的太极拳,曾得内蒙古自治区陈式拳专家钦格勒图(音)先生、陈式拳专家著名画家妥木斯先生等多位太极拳...
读经典 | 太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也
读经典 | 太极者,无极而生,动静之机,阴阳之母也。空气变动而生太极,遂生阴阳,放练太极先讲阴阳,而内包罗万象。太极者,无极而生。...
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