转眼又到了谷物, 吃货们都又开始纷纷将眼光盯上了香椿。 这玩意究竟有多好吃呢? 康有为的《咏香椿》能说明问题:长春不老汉王愿,食之竟月香齿颊。 当然了,这就好比香菜和折耳根,喜欢的人闻到香椿芽的味道犹如珍馐美味,独特的香气实实在欲罢不能,而讨厌的人却对它的气味嗤之以鼻,宛如食屎。 当然了,这种美食同时也被网友吐槽-----“上个月买不起车厘子,这个月买不起香椿”。 不过香椿虽好吃,但若不注意吃还真可能会致命! 吃了一盘香椿炒蛋,竟被送进ICU?! 近日,家住重庆70余岁的余大爷,因为吃了香椿炒鸡蛋而上吐下泻,病情危机而进了ICU重症监护室。经过医护人员三个小时的抢救总算保住了性命。 一盘香椿炒蛋差点让老人丢掉了性命,这究竟是怎么一回事呢? 原来,重庆的这位老人特别爱吃香椿炒鸡蛋,正好家人前几日在树上摘了半斤盼了一年的香椿。老人兴奋至极,当天便拿来做了香椿炒鸡蛋,难得老人能吃上合乎自己胃口的菜,就这样不知不觉就吃掉了大半盘。 可是没多久,老人感觉浑身发冷,直打哆嗦,而且上吐下泻。情急之中,被家人送到医院后确诊为食物中毒,而且引发了肝肾的多器官衰竭,住进了ICU。 好好的香椿炒鸡蛋,怎么会引起食物中毒呢? 当然了,这则新闻的真实度还真有待商榷。 香椿虽营养丰富,但也含有比其他蔬菜多的亚硝酸盐。亚硝酸盐和人体的血红蛋白相结合,会引起高铁血红蛋白症。 不同时期生长的香椿,其中亚硝酸盐的含量也不同,比如3、4月的香椿嫩芽,含亚硝酸盐是最少的,比较适合使用。 随着香椿生长,亚硝酸盐含量越来越多。到香椿生长后期,人如果吃过量椿芽,就可能出现头晕恶心、腹泻呕吐等中毒症状。 但要想引起中毒症状,前提量得大,要么这位大爷一日三餐都吃未焯水的香椿,而且一吃就吃大堆。 亚硝酸盐在我们身体的代谢过程中,会与胺结合生成亚硝胺,亚硝酸胺被世界卫生组织明确列为致癌物质。 当然了,致癌物也不意味着一定就会致癌,它们作用只是告诉我们致癌物证据等级的高低;致癌强度与致癌物本身特性、致癌物的暴露水平(剂量)有关。 流传民间长久的香椿食材就不能再食用了吗? 当然不是,只要掌握好方法,香椿还是可以安全食用的。 其实吃香椿中毒的人可能只是忘了这件事—— 食用香椿前,一定要焯水。 香椿经过开水的焯烫,可以去除掉大部分的亚硝酸盐。焯水的方法也非常简单,只要把水烧开后,放入香椿,焯烫1分钟左右即可。 所以提醒大家,为了避免食用香椿中毒,食用前一定记得先焯水! 同时提醒大家,食用香椿还要注意以下几点: 第一,吃香椿嫩芽 香椿越老,亚硝酸盐的含量越高,香椿嫩芽是最安全的。 第二,吃新鲜香椿 若香椿放置时间长了,亚硝酸盐含量也会增加,所以发现香椿叶子不新鲜、很蔫了,最好不要买。 第三,与VC丰富的食物同吃 VC能有效抑制致癌物亚硝胺的形成,所以吃香椿的时候可以与VC含量丰富的食物一起吃。 香椿自由,背后到底贩卖什么焦虑? 你实现了“香椿自由”吗?这年头连买香椿都成为了“炫富”途径。 事实上,除了“香椿自由”外,还有所谓的“车厘子自由”、“电影票自由”等,这些都是消费者面对高价商品,给自己钱包带来压力外,心中所发出的感概。 当然了,无论是哪种“某某自由”,也意味着消费分层随着消费者收入变动而变动,当大家都想晋身到更高级别,不愿意掉下来时也由此产生了焦虑感。 没有哪个人的财务自由,都是依靠消费观来实现。 这波香椿的大风吹过去了,下一波又会是怎么样呢? 是榴莲?辣椒?还是大闸蟹呢? |
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