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二路搬拦捶式名考释：此式名是说明动作作用的。因能搬回对方来势，截拦发劲。杨式有此式名，陈式原无此名。陈式二路中有此动作，原是从单鞭过渡到猿猴献果的动作，并无式名。《陈式太极拳》新名为“搬拦肘”。我因其动作和说明为：“以拳眼发劲，并无肘法，而且两手只是左右交互横摆，却无左拳的向左发拳动作，虽同意立一新名，使学者不忘此式，改名为搬拦捶”。仍与此式下恢复猿猴献果动作及式名，以保陈式本来架式。 一九六四年九月全国武术比赛大会在济南举行。我与是年读到《陈式太极拳》后，开始与作者顾留馨同学通信交换有关陈式研究问题，此次顾同学来济，首先到我家访问，因我外出未得晤面，归来即到所住珍珠泉招待所谒见，初见之际我感到顾老为人热情豪爽，毫无党员职位（当时他是上海体育宫书记兼主任）气味，我们谈的十分投机。他介绍同来的蔡龙云和费玉侠两位拳师，并请我表演陈式一路。我请他表演陈式，他说：爱研究推手。于是便和费玉侠按陈式规矩推手给我观摩。他谦逊地说：请不客气，指出缺点。初交怎能有错便纠？推手后，我作了三个亮翅的不同动作，问哪个对？他们说：没看清楚，请再作一遍，我又照作，他二人都笑答：看不出来。其实身体旋转的方向是一右、一左，手部配合的角度也各有差别，原是两个对的，一个错的。即使不理解它的用法，从外形也应看出不同之处。可能这两位都于谦虚，不肯自炫。临别我向顾老提议：先后学难得聚会，我们应当利用时间，多做交流研究，并问研究中是否要第三者参加？他略一沉吟，答以：不要。约定每日饭后六点在珍珠泉会晤。 我们应约会面。谈了《陈式太极拳》的式子和我初学的有所不同，当即举开头第五个式子“搬拦捶”，将原来的练法为之表演了猿猴献果，又和他作了试验。当他按到我伸出的左肘时，我肘收而拳开，轻轻触及他颏下寸许，他连声夸：这个动作巧妙。在济南会谈旬解分别后，我们从来往书信中交流了不少有关陈式太极拳的不同心得体会和疑难问题。直到六五年他还提议让我把所写二路说明稿子整理誊清，将于《陈式太极拳》再版时换用我的稿子。次年因文革混乱，遂尔搁置。 阅《陈式太极拳》著者沈家桢是浙江人，字曰维国，从陈师学拳可能在三〇年前。当我于三〇年学吴式后数月又学陈式，至四四年辞师来济，其间将十五年，从来未听陈师谈过此人，也从未见他来陈师家中，后由《陈式太极拳》书前简介知沈家桢学陈式已三十余年，我以问顾老，后书说他只是三十年前学过，我因忆起在刘慕三先生家中见过一位沈局长维国，并和我推了一次手。原来他先学杨式，后学陈式。社会上一般习惯：凡有旧武术基础者学新套路，总是一学便以为会了，便不再加研究。所以沈的文章以杨式规律解释并限制陈式，如：“肘不贴肋”、“重心移动”、“虚实分明”、“一路柔多刚少，二路刚多柔少”、“一路以身带手，二路以手带身”、“以慢胜快”等等，流毒已深入陈沟，破坏陈式传统规律。我常常因此忧虑，以为如不及时提出纠正，想陈式这一瑰宝势将变为碔砆。但人微言轻，大厦非一木能支。遂联想到各地因热爱陈式纷纷成立陈式太极拳研究会，而且出版有关刊物，虽有不少作者热心投稿，对研究方法，似当未能抓到主要矛盾，所以仅是各抒己见，难使学者得其领要。 北京市陈式太极拳研究会成立时我曾写贺词，中有对研究方法的我见：“研要细找，究在深求”。现在我想向石家庄陈式太极拳研究会刊物主持人马惠建议：陈式拳以缠法为基本规律，应从缠法入手进行细微而深入的研究。先以广面的研字带动深度的究字。其方法是；从陈鑫著作《陈氏太极拳图说》及《汇宗》，王宗岳著《太极拳论》及武禹襄各著作连《陈式太极拳》等书中，择出主要篇幅或名言，加以释注，评论及个人在保健医疗、推手技击等各方面的实践体会，亦应对刊物中的文字参加意见——肯定或者否定。总之，我们学前人遗留下的传统套路，须要从书本上和明师求得知识。但也应有科学的鉴定能力，加以选择，而去伪存真，去粗取精。即不可无原则地否定一切，也不可迷信古人，盲从世上“名师”、“权威者”。 例如陈鑫先生是陈氏嫡传，并工文艺，所说：倒捲红的红字如红铁出炉人不敢近和眼随手运是否合理？武禹襄论拳句中有：无使有凸、凹处则与弧线之凸凹是否矛盾？《陈氏太极拳》说：缠丝劲的运用不可产生缺陷、凸凹和断续等，三个缺点是否本末倒置？引用武氏拳论：“虚实宜分清楚，一处有一处虚实”的末句“处处总此一虚实”改为：处处总有此一虚一实，是否与刚柔相济原意吻合？说八门劲“顺缠为掤，逆缠为捋”是否符合陈式实际动作？凡此种种，举不胜举。主编刊物者如每期选出若干条征求读者写文讨论，不但有的放矢地研究出疑难问题，也不至为稿件匮乏而顾虑，还必然引起更多的人们发生兴趣。 杂谈杂谈，不觉又谈的多些。但没离开陈式本题，虽然杂而又杂，还是书归正传。 要领：此式共三个动作，这个式子是陈式二路第一个与一路不同的式子，它是从一路单鞭变左转捣碓动作中反过来的。 右拳另一作用，是第一捣碓的反面。对方在拳从正面攻我胸部，我身略左转以右掌顺缠从其右腕下掤接，如捣碓的右手，但来劲如偏向我心口右方时，我只能身向右转，以右手从其右腕上掤接，左拳可以趁势击其右肋。
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