▲ 不知道大家有没有这样的经历,情绪一激动就咳嗽。 其实这个“激动”不只是流于表面,一躺下、一起来,这种体位变动也会有,甚至一想说话就会咳嗽。 这就是风的表现,发病迅速、阵发加重、反复发作。 风有内风、外风之别。外风对应肺,最常见的就是秋冬季节,风一吹气管收缩。内风对应肝,最常见的就是春季,情绪调节出问题,肝木影响肺金。 古人说“肺体属金,非叩不鸣”,就是说肺就好像一个“钟”,不敲击就不会响。风就是绝佳的因素,为啥春秋多见呢?春气通肝,秋气通肺,这不就是内风、外风么。 今天介绍一个绝佳的代茶饮 桑叶3g、杏仁6g、沙参3g、贝母3g、栀子3g。 杏仁宣肺降逆,止咳上品。 沙参、贝母清热润肺止咳,对应秋燥。 桑叶、栀子清热平肝止咳,对应春风。 这里面最厉害的是桑叶,桑叶清热,不仅清表热、还清里热。里热是肝火、表热是风热,所以吹风之后鼻塞流涕、头疼脑热就可以用桑叶。 桑叶清热,不仅能降逆止咳,还能润燥止咳。 单单这一味药就涵盖了肺、肝、燥、风、火,所以说是绝佳的代茶饮。 使用注意: ①沸水冲泡15分钟后温服,每天2次,每次3杯。 ②咳嗽是肺病,或者他脏影响肺致病。治肺病不能用重药,一者是用质地轻的花叶类轻清上浮直达肺、一者是用量少否则量大就往下跑。所以桑叶泡茶3-6g,不要因为好,就多用。 ③贝母有川贝、浙贝之分,浙贝便宜、清热散结效果好,川贝价贵、养阴润肺效果好。如果是痰少痰黏难咯,建议浙贝6g。如果是痰有血丝、咳嗽时间长、口干口渴,建议川贝3g。 期门为肝经募穴,募穴对调理脏腑有极大帮助。 气血循环结束在期门,旧的结束、新的开始,自然可以调和气血。 从胸到腹,沿身体侧面往下轻捋即可,来回3-5分钟,每天两次。 期门的上面就是中府(肺经募穴),所以这个手法对于肝火犯肺非常合适。 陕西中医学院的张丽,治疗小儿燥咳嗽60例。 处方:桑叶6g、桑白皮6g、杏仁3g、沙参6g、玄参6g、浙贝母6g、黄芩4g、桔梗4g、前胡4g、金银花10g、辛夷4g、射干4g、苍耳子4g、板蓝根5g、薄荷4g、甘草4g。 每天1付,煎取250~300ml,分早晚两次服用。 效果:治愈54例、好转5例、1例服中药困难放弃。最长治疗时间7天、最短3天。 方子的主体就是前面介绍的代茶饮。秋冬季伴有鼻塞流涕风寒感冒表现,则加辛夷、苍耳子,春秋季伴有头疼脑热风热感冒表现,则加金银花、薄荷。咽痛明显就有射干、玄参、板蓝根,咳喘厉害就有桑白皮、前胡,热重再加桔梗、黄芩。 |
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