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来自: 山豆几寅次郎 > 《站桩与打坐》
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马世琦先生形意拳养生内功进阶篇——桩功第二式(视频)
马世琦先生形意拳养生内功进阶篇——桩功第二式(视频) 相信很多朋友已经形意拳养生内功有所了解,并亲自感受过桩功第一式培补先天之气的神奇妙用。正如马老师在节目中演示的那样,把内气升到中丹...
内家武学大揭秘
比如胡耀贞的道家先天气功,松溪派的童子功,王和新心拳道的内壮功,大成拳的桩功,浑圆内拳(意拳气功)的浑圆桩等等。金家功夫是著名的...
形意拳丹田内气是混元气
形意拳丹田内气是混元气。形意拳本来就是朴实无华的,民间一些形意拳练家子,不知丹道和经络为何物甚至几乎不识字,可是功夫上身了,这就说明练形意拳与丹道、经络没有任何关系。没有终南捷径,只能是...
论形意拳的内气养生
——在2014年10月18日“首届中华传统武术养生论坛”的《论形意拳的内气养生》论文发言稿。形意拳讲究丹田气打,形意拳在练气、养气方面...
披露张鸿庆传形意拳内功练法 第4页
披露张鸿庆传形意拳内功练法 第4页。关于形意内功“叫气法”形意五行拳的定步练法,是修炼形意内功的最基本功法,也是形意拳家修身养性,练气养生的终身功法。我们讲的丹田呼吸就是如此,不能讲气沉丹...
桩功是个宝,得它才能好----练好三体式的关键所在
桩功是个宝,得它才能好----练好三体式的关键所在。如果桩功站的过低,不要说初练者难以掌握,就是有基础功底老拳手,如果桩功三体式站...
形意拳练气
形意拳练气 气,乃生命之本,人活一口气,有气则存,无气则亡。气可分为内气和外气,练形意真功讲究养气和练气。所谓内气,是指人体内的肺腑之气和经络之气。形意拳以呼吸为功,运行为效,以内气的运行...
胡耀贞的六合心意内功——我在旧书中找到的形意拳的心法 - 形意拳论坛 - 中华国术论坛 -...
胡耀贞的六合心意内功——我在旧书中找到的形意拳的心法 - 形意拳论坛 - 中华国术论坛 -...胡耀贞的六合心意内功——我在旧书中找到的形意拳的心法。六合心意内功主要是丹田功与四把。(3)收放劲::站好...
太极拳学习入门指引精髓
这句话既指出了习练太极拳的入门途径“须从无极始”,就是说练太极必先求无极,先练无极后成太极;太极动静而阴阳分,动静便是阴阳,阴阳便是太极。通过这篇文章我们了解到要学习太极拳,必先练习无极...
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