胆固醇是人们非常关心的话题,因为它与人体健康息息相关。胆固醇是在血液和细胞中发现的蜡状的物质,属于脂肪的一种。肝脏是人体80%以上的胆固醇来源,剩余的胆固醇来源于你平时吃的食物。 胆固醇本身并不能在血液中的流动,它需依赖脂蛋白的运输作用,才能在血液中流动。 胆固醇有两种形式低密度脂蛋白(LDL)是“坏的”,不健康的胆固醇。低密度脂蛋白与胆固醇结合,称为低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)在血液中流动,会使胆固醇在动脉内壁积聚,并形成称为斑块的蜡状沉积物。 高密度脂蛋白(HDL)是“好的”,健康的胆固醇,它也可以与胆固醇结合,称为高密度脂蛋白胆固醇(HDL-C),可以将多余的胆固醇从动脉转运到肝脏储存,从而降低血液中胆固醇的水平。 胆固醇升高的风险定期去看医生抽血检查胆固醇水平,并通过饮食控制,坚持运动,生活方式改变和药物治疗降低胆固醇水平,有助于降低心脏病和脑梗死的风险。 重点来了,高胆固醇主要对人体有4个方面的不良影响:一、心血管和循环系统 如果血栓脱落或动脉狭窄的过程发生在通往大脑或大脑内部的动脉中,则会导致脑梗死。 医生忠告:高胆固醇最常见累及循环系统,平时一定要观察是否有相应的症状出现,比如胸痛胸闷,肢体麻木无力,腹痛,下肢疼痛等,并及时抽血检测血脂。 二、内分泌系统 人体产生激素的腺体利用胆固醇来合成激素,例如雌激素,雄性激素和皮质醇。激素也会影响体内的胆固醇水平。 甲状腺功能减退症,指甲状腺激素合成降低会导致总胆固醇和LDL-C升高,而甲状腺功能亢进(甲亢)会导致总胆固醇和LDL-C降低。 医生忠告:如果是绝经期女性,患有甲状腺功能减退症,雄性激素和生长激素缺乏的人,一定要警惕LDL-C水平升高。 三、神经系统 胆固醇是大脑的重要组成部分。实际上,大脑约占人体全部胆固醇供应量的25%,胆固醇对于神经细胞的发育和保护至关重要,大脑的神经细胞通过神经递质传导信号调控身体其他部位的正常活动。 尽管大脑需要一些胆固醇才能发挥最佳功能,但胆固醇过多可能会造成损害。动脉中过多的胆固醇会导致脑血流中断,出现脑梗死,可能会损坏大脑的某些部位,导致记忆力下降,运动,吞咽和言语等功能障碍。 高胆固醇本身也与记忆力和精神功能的丧失有关。高胆固醇可能会加速老年斑的形成,老年斑的沉积会损害脑功能,出现阿尔茨海默氏病(最常见的老年性痴呆的)。 医生忠告:降低胆固醇水平,有助于降低脑梗死和痴呆的风险。 四、消化系统 医生忠告:对于有胆结石的患者,建议少吃富含胆固醇的食物,比如蛋黄,红肉(牛肉、猪肉、羊肉),油炸烧烤类食物。 胆结石 结语本文主要讲述高胆固醇(低密度脂蛋白胆固醇升高)对人体4个方面的不良影响。 总结如下: 关于如何降低胆固醇可阅读我的其他文章,有详细的讲述: 1、《高胆固醇不用怕,医生提醒:做到这4点,血脂安全降》 2、《胆固醇高会增加高血压的风险,医生:做到这5点,血脂血压安全降》 作者言:大家好,我是致力于用简洁、易懂的语言科普医学知识的魏医生。码字不易,本文内容是参考权威资料并结合个人从医经验而成,如果本文对大家有所帮助,请帮忙● 点个关注或点个赞● 吧,如果您的家人朋友也有这方面知识的需要,请● 收藏● 转发●给需要的人。 如果有关脑血管病、高血脂、头晕、失眠等神经内科疾病的问题,可以在● 评论区● 给我留言,我看到后会第一时间回复,您的支持,就是我创作的最大的动力,谢谢了! 参考来源:1、www.mayoclinic.org/diseases-conditions/high-blood-cholesterol |
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