『 美食和生活 』 ▽ 薏米红枣豆浆 图文:yoyo原色 薏米是健脾利湿的常用药材,红枣能健脾益气,两者合用,能增强脾脏功能,促进体内湿热排出。如 果有手脚冰凉等症状的体质虚寒者制作这款豆浆时,建议将薏米先炒一下缓解其寒凉。 干黄豆 50克 --制作方法--
2.各种材料清洗干净。 3.将材料加入豆浆机内,槽内加入水位线至800毫升。 4.选择干豆豆浆程序,容量选择800毫升。开启自动模式。 5.等待程序结束,自动出浆。 平时喜欢喝豆浆的小伙伴们,不如试试这款豆浆,加入了薏米,有一定的祛湿作用,感谢您的关注也欢迎您分享和探讨~
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