超神奇!日本妈妈的洋葱汤!治感冒久咳 最近天气多变化,办公室咳嗽、擤鼻涕声音此起彼落,碰到这状况西方人是喝鸡汤防感冒,日本妈妈则是会煮碗热热的洋葱汤里面不只放洋葱,还有生姜、大蒜都放进去熬,再打颗蛋,补充体力,又增强免疫力 最近天气多变化,办公室咳嗽、擤鼻涕声音此起彼落,碰到这状况西方人是喝鸡汤防感冒,日本妈妈则是会煮碗热热的洋葱汤。里面不只放洋葱,还有生姜、大蒜都放进去熬,再打颗蛋,补充体力,又增强免疫力,姜能温补发热,姜酚和姜辣素具有抗氧化作用,能增强免疫力,在根茎类食材中生姜的抗氧化力是马铃薯和地瓜的十倍以上… |
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