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今年45岁的张先生经营着一家海鲜烧烤城，虽然说不算特别的大，但是生意却非常的红火。而张先生平时又特别喜欢吃海鲜，自从开了店之后，自己拿海鲜的价格也便宜了很多，所以每天晚上都会事先给自己留下一些海鲜晚上吃，每天都要吃上一大盆。 
在体检的过程中张先生被医生告知尿酸高，所以说以后就不能再吃海鲜了，自打查出来之后，张先生确实有相当长的一段时间没有吃海鲜，后来实在是有些忍不住了，就每天吃了一点，当出现痛风的时候就会吃点止疼药。 
后来并没有出现什么问题，张先生就开始放纵自己，又开始了大吃大喝海鲜的模式，直到有一天晚上吃完了四五个螃蟹之后，腰部传来剧烈的疼痛，即便是吃了止疼药也无济于事，无奈之下只能前往医院一检查，发现尿酸值高达860umol/l，而且肾脏已经严重衰竭，经过一周的抢救之后还是离世了。 
男子腰痛入院，肾衰离世，医生：“它”的嘌呤含量比猪肉高42倍 面对张先生的这种情况，医生也表示特别的无奈，明明知道自己的尿酸高还是控制不住嘴，导致尿酸不断的升高影响到了肾脏，其实在所有的食材当中，猪肉就属于中嘌呤食材，而海鲜的嘌呤是超出猪肉嘌呤含量的42倍！ 100克海鲜当中大概就有150~1000mg的嘌呤，而体内的尿酸就是嘌呤所导致的，平时摄入嘌呤过多的话，尿酸值自然而然也会增高，所以说嘌呤高的人一定要管住自己的嘴，毕竟身体是自己的，生命也是自己的。 
尿酸值比较高的人，平时除了海鲜要少吃之外，这三种食物也尽量忌口： 第一：羊肉汤 羊肉性温特别适合冬天食用，既能够为人体补充所需的营养元素又可以温暖肠胃，但是确实不适合高尿酸的人过多食用，因为羊肉是属于高嘌呤食物，而嘌呤又容易和水相融，所以说汤汁当中的嘌呤会更高，所以高汤类的食物要少吃。 
第二：动物内脏 很多人都会通过吃动物的内脏来补充自己的身体，就比方说动物的肾脏，然而经常吃动物肾脏的话，不仅没有办法对身体有什么好处，反而还会增加肾脏的负担，因为动物肾脏当中的嘌呤含量非常高，如果经常吃的话，会导致尿酸值升高，影响到肾脏健康诱发肾衰竭。 
第三：香菇 经常听人说想要保证身体健康，就要多吃一些新鲜的瓜果蔬菜，而香菇也算得上是其中之一，但是香菇在所有的素食当中确实属于嘌呤含量较高的食物，所以说尿酸高的人一定要注意平时减少相互的使用量，以免影响身体健康。 
如果尿酸值较高的话，那么一定要少饮酒，虽然说酒并不是属于高嘌呤的食物，但是饮酒过多的话会阻碍尿酸的排泄，特别是啤酒，因为啤酒当中含有的一些成分会阻碍尿酸的排泄，从而导致尿酸浓度升高，给肾脏在五行之中增添了压力。 另外平时一定要加强运动并且多喝一些水，这样的话才能够促进身体的新陈代谢，加快毒素和垃圾的排出，更有助于身体健康。 |
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