明日是1月20日,就是一年中最后的节气——大寒,可以说是一年中最冷的时候,多地降温下雪。 这个节气放在往年其实并不引人关注,但今天的情况就不一样了,你肯定不知道,今年的大寒有多么特殊! 01 大寒竟和腊八节是同一天 寓意很好! 有心人可能发现了,今年的大寒节气正好跟腊八节撞上了,那么为什么说这很特殊呢? 因为腊八和大寒都有天气寒冷的意思,但是由于腊月初八是农历,而大寒在公历上的日期固定,所以两者在同一天出现的时候并不多见。 此外,人们认为两者在同一天出现是很吉利的预兆,所以在农村有“腊八遇大寒,吃穿不用烦”的说法。 这是因为不管是腊八节还是大寒节气,两者都有天气最寒冷的意思,当两者在同一天出现时,便意味着当年的冬天会特别的寒冷。 所以在第二年春天出现倒春寒的概率就会很小,农作物没有了倒春寒的影响,不仅长势会很好,产量也会很高,所以人们就不用再为了吃穿而发愁。 而且过完了今年最寒冷的天气,我们也将迎来花开的春天,不管是农作物的丰收还是迎来春天的希望,今年大寒撞上腊八都是一个特殊的现象,且是好现象。 02 大寒地气寒到极点这三个部位要注意防寒当然了,大寒作为最后一个节气,以及最冷的节气,此时地气特别的寒。咱们中老年朋友要注意好好保护自己,做好防寒的准备。 怎样防寒呢?要重点防身体三个部位的寒——体表、腰腹、双脚。 风寒入体,一开始是在人体的体表,叫“表寒”。 表寒是很容易散掉的,关键是不要拖。受寒后,马上喝点葱姜水就行了。 不要让表寒有机会深入人体。拖过夜了,就有可能引发感冒、肺炎等。或者积存体内,变成陈寒,到了春天,就引起上火、咽喉痛、咳嗽等症状。
我们从冬至开始做的温经艾灸三九贴,也能帮助我们温经祛寒。 遇到寒潮降温,在后腰和腹部的位置贴上,可以让身体很快暖起来。胃寒的人可以加贴肚脐上方(中脘穴)。 寒从脚下起。要防寒,一定要让双脚暖暖的。 冬天在家也尽量少穿拖鞋,要穿能包住后跟的鞋。 晚上上床睡觉,有的人双脚很久都暖不了。睡前泡泡脚,让双脚都热乎乎的,才能睡得更香。 有条件就用足浴包,没有条件,用生姜、花椒煮水泡脚来去去寒湿,用大葱的老叶子煮水泡脚来通阳气,都可以,哪怕只是热水泡泡,也是有用的。 俗话说,老人难过冬,希望今天大寒特殊的好消息,和养生防范方法,能助你开心、健康过冬。 |
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