很多朋友都有这样的烦恼，那就是一年四季，总是不自觉的出汗，也就是我们说的自汗。 自汗和盗汗还不太一样。盗汗指的是夜里睡着后出汗，湿淋淋的，有时候能把自己湿醒。 自汗则是指白天醒着的时候出汗，而且是不管冬天夏天，都会不由自主的出汗。 夏天到了，天热了，大家在户外的时候，因为温度高出汗，这个是正常的。但如果一年四季不管天热天冷都自汗，这个时候就要注意了。 今天给大家推荐《伤寒论》中的经方，或许能帮上你的忙。 桂枝汤：桂枝3克 白芍3克 炙甘草2克 生姜3克（可自备） 大枣4枚（可自备） 这就是张仲景的千古名方，桂枝汤。 其中生姜3克，家里有食品称的，可以自己称一下，没有食品称的话，切1-2片即可。 大枣如果是小的，4枚就行，如果比较大，2枚即可。 这个桂枝汤，熟悉的朋友会说了，这不是治风寒感冒的么，确实是这样的。但经方就是这样神奇，同样一个方子，可以治很多很多病。因为中医辨的是证，而不是病。只要有相同的证，不管你是什么病，统统给你治好。 这个桂枝汤为什么可以治自汗呢？ 《伤寒论》说，病人脏无他病，时发热自汗出而不愈者，此卫气不和也。先其时发汗则愈，宜桂枝汤。 也就是说，哪怕你没有感冒发烧，只要脏无他病，没有其他不舒服的，但就是老自汗出，这个时候，你就可以服用桂枝汤。 卫气不和，指的是营卫不和，阴阳不和。而桂枝汤很重要的一个作用就是调和营卫阴阳的。 在这个方子中，草姜枣是建中补津液的，炙甘草，生姜，大枣，可以说是《伤寒论》中出镜率非常高的一组方剂，他们的主要作用就是培补中焦，增强脾胃的运化功能。 炙甘草和大枣味甘入脾，补中救津液，因为人一但出汗，津液就会虚，原因就是汗血同源，汗就是人体的津液气血化生而来。另外大枣还有利水的功效。 《内经》中说，人所以汗出者，皆生于谷，谷生于精。脾胃消化水谷，转化为人体精气，也就是气血津液，出汗就会消耗人体津液。 所以，经常自汗的人，体内津液一定是亏虚的，草姜枣就可以很好的补充身体津液。 其中生姜辛温，能发散走表，温中的同时还能将阳气发散于表，助桂枝解肌。 除了建中的三味药，剩下来的就是桂枝和白芍了。 这两味药，桂枝是伤寒中用的最多的了，白芍出镜率也不低。 桂枝可以提振胸阳，增强人体的体液循环，用一句话来形容桂枝作用的话，那就是阳化气。 白芍则是阴成形，是敛津液的，和桂枝搭配，一阴一阳，收散有度。 桂枝和白芍1：1配伍，可以很好的调和人体营卫阴阳，尤其是调节体表的阴阳，阴阳和，病自退。 为什么有的朋友会一直自汗呢？因为出汗是人体很重要的排病渠道。中医治病，要顺应人体，既然人体一直在出汗，那说明病位在表，在皮肤肌肉那一层。 正常情况下，出出汗，邪气排出去了，人也就不再出汗了。但如果正邪一直相持不下，那就有可能时不时的自汗，因为正邪一直交争在体表。 这个时候一方面建中，增加后勤补给力量，因为人体一直在体表作战出汗，是很耗津液的。一方面调和营卫，给体表增加点支援力量，把病邪打退，没有了病邪，人也就不会再用出汗这种方式去排病了。 这就是桂枝汤治自汗的原理。 另外，如果平时就有体寒，四肢不温，尤其是冬天手脚冰凉的朋友，可以在桂枝汤的基础上，增加2-3克附子，效果会更好。 临床当中，疾病千变万化，每个人病情不同，在治疗的时候，也要辨证施治，才能有很好的疗效。这个就需要临床之中，细心体察领会。 |
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