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宜
1、宜吃清淡易于消化的食物；2、宜吃富含维生素的食物；3、宜吃富含植物蛋白的食物。 
牛奶 益吃理由： 牛奶富含有优质蛋白质，和人体必需的多种矿物质元素，... 
冬瓜 益吃理由： 冬瓜是具有清热化痰，帮助消化，容易吸收等优点，对腹... 
番茄 益吃理由： 西红柿富含丰富的维生素和微量元素，具有较高的营养价... 
豆浆 益吃理由： 豆浆具有保护胃肠粘膜的作用，促进消化吸收，具有很到... 
鸡蛋 益吃理由： 属于富含蛋白质的食物，对身体大有裨益，可以补充优质... 
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