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鲜美可口的下饭菜,滋味诱人,营养好吃,一大锅米饭家人还嫌少!

 杉乡文书阁 2021-01-20

用料

猪肝克猪里脊克腰花料酒勺淀粉勺盐克白胡椒酱油勺盐糖醋葱姜蒜

做法

猪肝容易腥味 处理猪肝就格外重要 处理猪肝的方法为:1.猪肝整块凉水拔去血水 切薄片 加适量两片姜 少量料酒 继续用冰水拔去血水 (拔血水大概一小时即可)2.一定要把猪肝沥干表面的水 加少量盐 、料酒、白胡椒、淀粉、食用油 抓匀 (不要加鸡蛋 腌制肝片的糊一定要薄 越薄越好)腌制备用。里脊片处理方法:少量盐、料酒 、葱、 姜 、淀粉、食用油抓匀 腌制备用 准备辅料 :青椒 洋葱 切片备用 蒜末 (稍多) 葱花适量

起锅烧油 如图那么多 三四成热下锅里脊片滑油 里脊变色后加入洋葱、青椒片 一起过油捞出 向锅中继续加入食用油 ,烧热后下入备好的肝片 待肝片定型后捞出

所有材料滑油捞出备用 准备碗汁 :酱油为主(3勺)料酒(1勺)盐 、糖 适量 白胡椒一丁丁 醋(小半勺 千万不要多) 主要菜味以咸鲜为主 醋一定不要多 再加入葱末 蒜片(一瓣蒜切片即可)另准备半勺醋(一丁丁)

起锅烧油 爆入碗汁 迅速加入主料翻炒 顺锅边烹入小半勺醋(一丁丁) 迅速翻炒 加入大量蒜末 翻炒均匀 最后加一点香油 关火出锅 (蒜末至关重要 量要足 既不能过火也不能有生蒜味 一定要记住哦)

青蒜苗煎蛋

用料

蒜苗6根鸡蛋2个盐适量油适量十三香粉少量

做法

青蒜苗去皮去根叶,洗净,切小段,约长0.5cm。鸡蛋液打散,放一旁备用。

温锅冷油,下蒜苗,稍加煸炒至油亮,加入盐、十三香粉,再加少许食用油,翻炒均匀,使铺满锅底

倒入蛋液,覆盖住蒜苗,先别翻动,待鸡蛋略成型后再翻炒,蒜苗鸡蛋成块时即可出锅,想要焦香一些,可以适当延长时间。

香喷喷的,提振食欲哦!

鸭血豆腐

用料

鸭血1盒(350克)豆腐1盒(350克)大葱1段(10cm)姜1块大蒜2瓣韭菜10根豆瓣酱1汤勺酱油/生抽1汤勺

料酒1汤勺盐、油比炒菜略多花椒8-12粒

做法

鸭血切成1cm厚,3cm长,2cm宽的方块。开水中煮三分钟。捞出沥干水分备用

豆腐切成与鸭血同等大小,淡盐水中浸泡一下,主要作用是提高硬度。豆腐选老豆腐还是嫩豆腐其实两难,老豆腐装盘后漂亮,不易散,嫩豆腐口感滑嫩够味,我用的涮火锅豆腐,偏软的那种。

热锅冷油,油稍微多一些,下花椒、葱姜蒜。葱切大圈、姜蒜切片;韭菜切成3-4cm的段,下根部的约三分之一入锅,其余备用。中火,煸炒一分钟

加入豆瓣酱、食盐,再翻炒1分钟

加入鸭血,炖2-3分钟,中间翻一次。加入料酒、生抽、豆腐,炖2-3分钟

加一勺红油提色、加入剩下的韭菜,翻炒均匀,约2分钟后,待韭菜变软即可出锅。

不得不说,不是所有的食材都适合重油重盐,鸭血豆腐的搭配真是绝了,入口就一个词儿:肥美!看这色泽就知道下饭是一定的!

下酒菜牛百叶

用料

牛百叶一盘香菜1根盐5克耗油1勺小毛葱半根生抽2勺白胡椒粉1勺小泰椒一根干辣椒4个料酒1勺

做法

1,水烧开,倒点料酒去腥,把牛百叶放进去,热滚30棉捞出控干水分

2,在控干水分的牛百叶上放上耗油 生抽 盐(少许)香菜 葱末 白胡椒粉

3,泰椒干辣椒切段,锅里放油,油热放泰椒和干辣椒,爆香,然后倒在牛百叶上,搅拌均匀,即可享用!!

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