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荤素搭配吃着更有味,快来看看吧,两荤两素看着就就流口水

 wyk1014 2018-06-05

红烧排骨

食材准备:排骨,盐,葱,姜,蒜,冰糖,料酒,八角,酱油,桂皮,干辣椒,食用油。

第一步:排骨洗净斩成小块,葱洗净切段,姜洗净切片,蒜洗净拍松。

第二步:把切好的排骨用开水焯一下,捞出滤水备用。

第三步:炒锅放入少量的油,下入排骨煸炒,小火煸炒至排骨微黄,倒出多余的油,下入冰糖继续煸炒上色。

第四步:加入酱油料酒继续煸炒至汤汁收干。

第五步:加入开水没过排骨,大火烧开,加入葱姜蒜,桂皮,干辣椒,八角,转小火焖至1小时,加入盐调味,收干汤汁即可。

四季青炒豆腐

食材准备:青菜,地锅豆腐,食用油,盐,香油,生抽,葱,姜,蒜。

第一步:青菜去根洗净,大的话切开,葱切段,姜切丝,蒜拍松,豆腐切薄方块。

第二步:锅中到油少许多些,待油温五成热放入豆腐块,煎至两面金黄铲出备用

第三步:锅中放油待油热,放入葱姜蒜爆出香味,放入青菜翻炒均匀。

第四步:倒入煎好的豆腐,入盐、香油、生抽拌匀即可

炒猪肝

食材准备:猪肝,青辣椒,红小米椒,料酒,醋,生抽,盐,葱,姜,蒜,鸡精

第一步:将新买回来的猪肝用清水泡上20分钟。

第二步:将泡好的猪肝切片,葱切段,姜切丝,蒜拍松,小米椒辣椒切斜段。

第三步:用料酒和醋将切好的肝腌制10分钟左右备用。

第四步:锅内油热到八成熟时,下葱段,姜丝与蒜末爆香,倒入腌好的肝片迅速翻炒

第五步:加少许生抽与盐调味,再倒入青红椒一起不停翻炒1分钟,撒少许鸡精翻炒均匀即可

炒龙须菜

食材准备:龙须菜,干辣椒,葱,姜,蒜,蚝油,盐,食用油。

第一步:龙须菜洗净,切段,干辣椒撕段,葱切段,姜切片,蒜切沫。

第二步:起锅倒油,油热倒入葱姜蒜,干辣椒爆出香味,倒入龙须菜翻炒断生。

第三步:放入少许盐,加入蚝油,翻炒均匀即可

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