大家好,我是第一美食的阿飞,关注阿飞有更多的家常菜供大家参考! 营养早餐中总是离不开鸡蛋的,但是枯燥无味的鸡蛋往往让人难以下咽,有时候别说孩子了,大人都吃不下去,今天咱们就做一道所有年龄段都不会挑食的鱼香荷包蛋。 荷包蛋大家都会煮,但是浇个汁的荷包蛋就更有灵魂了,接下来我们看一下具体做法。 1.首先准备根据家中人的数量,准备适量的鸡蛋。 准备几粒大蒜拍扁切末,生姜一块也切末。 准备一个料汁盆,加入食盐2克、白糖15克、胡椒粉2克、生抽20克、料酒10克去腥、陈醋10克、老抽2克提色。 2.食材全部准备好以后开始煮荷包蛋。 锅内水烧开以后把鸡蛋依次打入锅中,开小火煮3分钟,煮熟以后捞出鸡蛋,用凉水冲洗冷却后控水。 3.接着开始注入料汁 锅中烧油,油热以后把姜蒜末倒入锅中爆香,倒入调好的料汁,淋入一勺清水搅拌均匀,汤汁烧开以后把鸡蛋放入锅中,开中火煨5分钟。 鸡蛋吸收汤汁入味后再勾入少许水淀粉,汤汁收浓以后即可出锅。 最后撒上少许葱花,均匀淋上汤汁即可食用。 当然,虽说把菜做好吃可以让小朋友不挑食,但是小朋友最好还是从清淡吃起,所以家中有小朋友的大家可以做的再清淡一点,自行把控! 关注阿飞,每天都有简单又实用的家常菜供您参考,我们下期见! |
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