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米饭牛奶同时食用降血糖
2019.11.13
糖尿病人养成米饭和牛奶同时食用,吃饭前后吃乳制品的习惯大有好处。在糖分相同的情况下,食物的搭配方法不同对糖值的影响也不同。米饭和牛奶同时食用,可以降低血糖指标,对防治糖尿病很有帮助。
防治糖尿病,用食疗的方法降低血糖,是一种自然疗法,既有效,也安全,还省钱,应该推广。
来自: 养生与益寿 > 《治糖尿病》
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