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来自： 小二侃科学 > 《待分类》
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冬天脚冷怎么办？穴位按摩 暖足贴，让你手脚不再冰凉！太实用了
穴位按摩 暖足贴，让你手脚不再冰凉！六大脚上穴位按摩保健法。足贴是一种通过足底穴位给药，从而刺激穴位及相关经络反射区达到疗效作用...
按摩穴位缓解手脚冰凉-
按摩穴位缓解手脚冰凉-按摩穴位缓解手脚冰凉。简要内容：气冲穴位于大腿根里侧，此穴下边有一根动脉。揉搓涌泉穴：涌泉穴位于脚心部，用手掌快速揉搓，直到有热感为佳，每天早晚揉搓涌泉穴100下，接着...
冬天手脚冰凉 涌泉太溪送温暖
冬天手脚冰凉 涌泉太溪送温暖。无论哪种手法，一个穴位按摩2~3分钟，等到穴位感到酸胀发热就可以了，按摩的次数不建议太多，每天三四次...
穴位按一按手脚暖起来
穴位按一按手脚暖起来穴位按一按手脚暖起来。不妨试试简单的按摩穴位，人体身上有些穴位堪比“鸡汤”，可以让手脚暖起来。如果平素阳气...
经常刺激这几个地方，女人如狼似虎，男人强壮有力！
不单单是涌泉穴，人体的足部有38个穴位，足部就是个理想的全息胚器官，理由是：（6）全息反射区及穴位通道，可以有两种形式：一对多又称...
足部按摩：补肾滋阴疏肝解郁
足部按摩：补肾滋阴疏肝解郁很多养生健康书籍里都提到，人的足底有丰富的血管，并聚集着大量穴位，经常进行足部按摩，可促进体内代谢物...
足部按摩不必总盯着涌泉穴
足部按摩不必总盯着涌泉穴足部按摩不必总盯着涌泉穴。除了人们耳熟能详的揉按"涌泉穴"以外，还有很多能起到保健作用的足部按摩方法。按摩脚趾时，人们可以用右手拇指、食指捏住左脚的脚趾，...
足部养护系列知识——足底按摩促进睡眠
足部养护系列知识——足底按摩促进睡眠。祖国医学认为，通过足部穴位按摩，流通气血疏通经络调节脏腑功能，有兴奋周围神经且抑制中枢神经的作用有利于睡意的产生和睡眠质量的改善。在精神紧张的时候去...
足部穴位按摩，有益健康
足部穴位按摩，有益健康。而按摩足部，不仅能帮助行动不便、缺乏运动的老年人促进足部乃至 全身的血液循环，而且可帮助老年人松弛神经和肌肉，有益于心脏和足部正常 功能的维护，缓解精神紧张和不良心...
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