今日阅读第一个习惯

今日阅读第一个习惯--积极主动（个人愿景的原则），阅读结束，运用新知学习三步法，复盘今日所学。


一、新知
【新知1】刺激与回应之间选择的自由。如果刺激与回应之间没有主动选择的自由，那我们就是动物。人是应该具有独立意识的。


【新知2】人有选择的权利，即便最恶劣的环境，也没有剥夺一个人选择的权利。在最恶劣的环境中，弗兰克尔运用人类独有的自我意识，发掘了人性最根本的原则，即在刺激与回应之间，人有选择的自由。


【新知3】积极主动不仅指行事的态度，还意味着人一定要对自己的人生负责。个人行为取决于自身的抉择，而不是外在的环境。人类应该有营造有利的外在环境和积极性和责任感。


【新知4】积极主动的人理智胜于冲动，他们能够慎重思考，选定价值观并将其作为自己行为的内在动力。我昨日的选择决定了今日的我。


【新知5】积极行动不同于积极思考。我们不但需要面对现实，还要面对未来。但真正的现实是，我们有能力以积极态度应对现状和未来，逃避这一现实，就只能被动让环境和条件决定一切。


【新知4】用积极主动的语言替代消极被动的语言。
消极被动的语言：我已无能为力；我就是这样；他把我气疯了！他们不会答应的；我只能这样做。我不能；我不得不；要是......就好了。
积极主动的语言：试试看有没有其他可能性；我可以选择不同的作风；我可以控制自己的情绪；我可以想出有效的表达方式；我能选择恰当的回应；我选择；我更愿意；我打算。


【新知5】注意力>时间>金钱。把有限的注意力全部用来专注于影响圈。专心做力所能力的事。只有当我们在影响圈上下功夫，关注自己的思维模式时，我们才能获得改变自己的正能量。努力改变自己，而不是一味地担忧，我们就能改变现状。


【新知6】影响圈的核心就是做出承诺和信守诺言的能力。积极主动的本质和最清晰的表现就是对自己或别人有所承诺，然后从不食言。做出承诺，并信守诺言；确立目标，并付诸实践。


二、旧知新理解
【旧知1】我的情绪常常被周围的人所影响，当周围的人肯定我的时候，我就非常开心。当周围的人质疑我的时候，我也开始否定自己。
【新理解】我们应该努力培养自己的自我思维，这样可以客观地检讨我们是如何看待自己的，即自我思维。先有自己相信自己，后有他人相信我们；先有自己爱自己，后有他人爱我们；先有自己尊重自己，后有他人尊重我们。很多人在这一点上活反了，总觉得他人不相信我们，他人不爱我们，他人不尊重我们。


【旧知2】我曾有过，被领导批评了，很伤心。觉得领导特别差劲，然后不好好工作。
【新理解】疫情期间，我带着孩子回老家。7口人住在二室一厅的小房子，我家孩子最小，也不太听话。50天的时间太长，大家总爱说小朋友。小朋友从来都是：”外公外婆说的对.....“，然后笑着离开了。然后接着犯错，接着各种嗨。你看小朋友把主动权把握在了自己的手里，然后开心的玩去了。而不像有些小朋友，被大人批评了，就开始否定自己，再不敢做错事了。


【旧知3】在投资领域，曾经我是人云亦云。大多数人说投资什么标的，我就投资什么。所以造成前期在投资上踩了不少的坑。
【新理解】一定要有自己的独立投资思维。投资这件事不能人云亦云。关于投资，据统计，70%的人投资失败，20%的人不赔不赚，仅10%的人赚钱。所以，投资，别人说什么，投资什么，一定是赔钱的。投资一定不能从众。在市场与具体投资操作之间一定要有选择，要有自己的思维。这样才能走得更远。


【旧知4】过去，我认为一个人遇到非常糟糕的情况，就应该接受命运的安排。
【新理解】人有选择的权利，即便最恶劣的环境，也没有剥夺一个人选择的权利。弗兰克林在纳粹营中，其父母、兄弟姐妹、妻子都死去，狱中90%的同胞死去，身边同伴天天都有人离开这个世界，弗兰克林也选择努力活出生命的意义，最终他如愿以偿。


【旧知4】过去，我们喜欢去八卦他人，评论他人是非。喜欢去刷朋友圈，喜欢去抱怨。
【新理解】看一个人的时间和精力集中于哪些事物，也能大致判断他是否积极主动。积极主动的人专注于影响圈，他们专心做自己力所能及的事，他们的能量是积极的，能够使影响圈不断扩大。
消极被动的人则全神贯注于关注圈，紧盯他人弱点，环境问题以及超出个人能力范围的事不放，结果越来越怨天尤人。一味把自己当作受害者，并不断为自己的消极行为寻找借口。错误的焦点产生了消极能力，再加上对力所能及之事的忽略，就赞成影响圈日益缩小。


三、to do
【to do 1】把主动选择的权利永远放在自己的手里。
【to do 2】去掉生活中消极被动的语言，如：我已无能为力；我就是这样；他把我气疯了；他们不会答应的；我只能这样做；我不能；我不得不；要是......就好了。
【to do 3】把一切的精力放在影响圈，拒绝一切与目标无关的行为。