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朋友们好，我是赤脚，一个无门无派的中医人，推崇大道至简的中医思维。 中医博大精深，学精不易，但是入门还是比较容易的，很多病症只需要用常识+思维，就能自己解决。 有数万人在这里自学中医、自医自助、重回健康，收获幸福。。。  《100味常用中药通俗讲解》正在更新，每天学一味中药，每天坚持进步一点点，100天成就大改变。 认 识 细 辛 今天跟大家分享一味猛药-细辛。为什么我说细辛是味猛药呢？ 因为药性很猛。 我还记得第一次尝细辛这味药的那种感觉，真的是记忆尤新。大家都尝过花椒朝天椒吗？这细辛的味道跟它们有得一拼。塞一小根放到嘴里，就感觉到舌头麻，嘴唇麻，而且持续很长一段时间。 所以，很多人吃含有细辛的方子，说怎么这汤药会麻舌头，这个麻舌的药就是细辛。 细辛，为什么叫细辛呢？ 我当时为了记住这个药的名字，我是这么想的。因为这个根须很细，而且细辛的辛味是非常猛，这应该就是细辛这个名字的来历吧。 细辛这个药，我给大家的建议是这样：初学者不要轻易用，调理身体的慢性病症基本不用，在治痛症和外感的时候可以适当用。 很多朋友说，那不要轻易用的，来学它干啥呢？ 细辛在治疗各种痛症很好使，不用内服外敷效果都非常好。在治感冒时也常用到，所以有必要学。 细 辛 的 功 效 细辛的功效，如果按书上讲有很多功效，能祛风，能散寒止痛，能温肺化饮，能宣通鼻窍。 赤脚还是用自己的思维方式来解读细辛这味药吧。 要理解这些功效，要自己亲自尝过细辛就能体会。细辛到了嘴巴里之后，就感觉到一股气开始在喉咙那里走串了。如果是喝了细辛的汤药，那就感觉到人的上半身的气都在乱串的。 所以，关于细辛这味药，先知道它最擅长的就是“走串”。 大家记住“走串”这2个字，就差不多了。 再来看细辛能祛风，细辛为什么能祛风？ 还不是因为细辛擅长走串，把体内的气都调动起来，就能把风邪寒气赶出去。 细辛为什么能止痛？ 还是因为细辛能走串，走串的力量就能把原来的淤堵打开，把压力释放，就能止痛了。 细辛为什么能温肺化饮？还是因为细辛能走串，肺主皮毛，细辛能把皮肤毛孔打开，把肺里的水化成水蒸气从皮肤散出去。 细辛为什么能宣通鼻窍，还是因为细辛能走串，细辛主要走肺经，肺开窍于鼻，所以细辛能把鼻孔这个窍道打开。 所以，我一直建议大家不要去死记硬背这些药材的功效，去理解它去感受它就行了。 细 辛 的 用 法 来把细辛的常见用法跟大家聊聊。 第一，细辛可以用治疗牙痛。 牙痛这个问题真的很苦恼，很多朋友都因为牙痛苦不堪言，这个问题以后我会专门写一篇文章来谈。 牙痛要辩证论治的，要吃对药才能有效。今天用细辛来治牙痛，不用辩证也不用内服汤药，这样大家可以放心用。 这个方法是这样子的：用细辛5g，白芷5g一起煮，按照煎煮中药那样熬出药汁来。然后趁热含一口在嘴里，就这样含漱5到10分钟，牙痛可以当场缓解。 这个方法是个验方，很多农村的人都用这个方法试过，有效率很高的。为什么这个方法有效呢？ 这个牙痛啊，不管是哪种类型的痛，都是因为牙齿这个地方有压力差导致的。 现在要止痛，就是要把这个压力差释放掉。 这个细辛最擅长走串，可以最快速度把气机打通，气机打通之后压力就放掉了。加上白芷，白芷是散阳明胃的寒气的，这牙龈属胃，所以加上白芷来增强效果。 第二，细辛可以用来治头痛。 这头痛的问题也是有很多原因，气滞头痛，血瘀头痛，风湿头痛，风寒头痛等等好多种。 细辛治头痛是治哪种头痛呢？ 细辛治的是风寒头痛。 风寒头痛是怎么样的呢？ 有一种人啊，受了风寒之后，不发烧也不咳嗽也不流鼻涕，他就头痛。 这种头痛往往是天冷洗头发没有及时吹干，或者是月经期洗头，或者是吹了冷风受了寒导致。 这种头痛是没有彻底治好留下了病根，后面只要变天或者一洗头就容易头痛。 那这种头痛要怎么治呢？ 既然是风寒邪气还一直滞留在头部，那就要想办法把风寒邪气发散出去。 什么药擅长发散头部的风寒邪气呢？ 细辛最擅长啊。 用细辛在配上白芷，羌活，川芎这些药一起，就是大名鼎鼎的：川芎茶调散。专门用来治疗这种受了风寒没有得到有效治疗留下病根的风寒头痛。 第三，细辛用来治疗肺水肿。肺水肿这个病，是现代医学命的病名，说白了就是肺里的水太多了，这些水都堵在肺泡里面，然后人就产生呼吸困难，咳喘，病人会吐清稀的泡沫痰。 中医看待这种病，首要任务就是要把肺里的水饮排出去。用什么来排呢？ 排肺中水饮最好的药是干姜，然后加上细辛，让细辛的走串把肺泡的水都搜刮出来，用干姜把他们化掉。 干姜+细辛+五味子，这是一个经典药对，用来排肺中寒饮的经典药对。 第四，细辛用来治鼻渊。古时候中医讲的这个鼻渊，跟现在大家讲的鼻炎有点类似。表现出来的症状就是鼻子不通气，经常流清鼻涕。关于鼻炎的中医调理，之前跟大家分享过一个方，叫做：桔梗元参汤。有很多朋友服用过这个方子，效果很不错，也有些朋友说没效果。 为什么会没效果呢？其中一个最主要的原因是病重药轻。因为桔梗元参汤这个方子相对是很平和的，而如果你的问题很严重，问题的层次很深，用平和的方子就等于是隔靴挠痒，效果当然就会差一些了。 针对病情很顽固的这种情况，普通药起不了作用，就要考虑用猛药，就可能要用到细辛这类药。 鼻炎出现鼻子不通气，鼻子为什么不通气？ 根本原因还是肺里有寒有痰，这些阴寒的东西就把鼻子这个窍道给堵住了。那细辛擅长走串，一味猛药可以把鼻窍这个通道打通。 这里不给方子了，因为细辛是个猛药，不要轻易服用细辛类药物，请找专业的中医开方。 细辛的用法，大概就这些。 细辛是味好药，但是很猛，用药需谨慎，有几种情况要跟大家说明的。 第一，肾虚的人不要较长时间服用细辛。因为肾要藏，而细辛发散走串太猛了。肾虚的人本来就没精可藏了，而你用细辛一直在往外散，这肯定会更伤肾气的了。 第二，气虚多汗的人，不要长时间服用细辛。道理是一样的，气虚多汗的人，要敛汗固元，你还用细辛去发散这肯定不适合的。 第三，阴虚的人要慎用细辛。阴虚就往往容易火旺，这细辛辛温燥烈，会更加容易生火，会加重火气。 第四，关于细辛的用量问题，古有细辛不过钱的说法，也就是说细辛用量不超过3g。这种说法大家可以参考，现代用细辛一般不会按照这个来，但是用量确实不宜过大，尽量往小走安全第一，不要铤而走险。 关于细辛这味药，功效和用法确实也比较复杂。对于初学者而言，我想大家能记住两个字“走串”，就差不多了吧。 另外，知道用细辛煮水含漱来治疗牙痛，这就挺实用的了。 100味中药材标本（与赤脚讲解同步），现在可以正常下单。 想认真学好中药的朋友，建议买一套。 看一看，闻一闻，尝一尝，可以更好的了解这些药材。 这个世界有一种人，看到好的东西就忍不住去分享，这种人是菩萨的化身，这种人内心富足喜悦，这种人分享越多回报也越多，上天也愿意眷顾这样的人。 赤脚会每天坚持分享，早上6点与大家见面，每篇尽量录上音频，这样大家用耳朵听就可以了，这样不伤眼睛。 赤脚为什么这么努力坚持分享，因为我深深明白一个道理：分享越多，回报越多。 关注本公众号后，在对话框里输入如下关键词，即可获得相应调理方案。 “体质调理”“上热下寒”“阴虚体质”“阳虚体质”“气虚体质”“血虚体质”“痰湿体质”“湿热体质”“气郁体质”“血瘀体质”“舌诊”“手诊”“温胆汤”“熬药”“祛湿”“鼻炎”“高血压”“糖尿病”“失眠”“便秘”“耳鸣”“荨麻疹”“贫血”“静脉曲张”“头发油腻”“甲亢症”“甲减症”“子宫肌瘤”“乳腺增生”“小儿抽动”“抽筋”“磨牙”“更年期综合征”“痔疮”“眼袋”“脾胃差”“口臭”“偏头痛”“减肥”“自汗”“盗汗”“脾虚”“腋臭”“痛风”  这是一个有温度、有干货的中医公号，这里只讲最接地气的中医知识。 这也是一个自医自助的公益组织，很多热爱中医养生的朋友都在这里。 |
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