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来自: qyphhh > 《肾》
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【老友养生】手脚冰凉,按三个穴位
【老友养生】手脚冰凉,按三个穴位。天气寒冷许多人会出现手脚冰凉的症状,中医认为,寒邪侵袭后遏制阳气,或体质虚弱,肾阳不足等,都...
寒致百病,勤按太溪最生暖
寒致百病,勤按太溪最生暖。太溪,是肾经上的穴位,在脚踝内侧后跟骨上动脉凹陷处,当我们用手指按在这个位置上时,马上可以感觉到这里动脉的跳动。太溪穴为肾经腧穴、原穴,长于滋阴补肾、通调三焦,...
【女性的“寒”】手脚冰凉,艾草祛寒,做个暖美人
【女性的“寒”】手脚冰凉,艾草祛寒,做个暖美人。关元穴适合艾灸,可增强肾脏功能、提升阳气,阳气充足能够化解寒湿。肾俞穴适合艾灸,能够补充肾脏精气,肾精充足则有助于血液的生成。神阙穴适合艾...
养肾等于养命!每天按摩这个穴位,手脚不凉腰不酸,肾好人长寿
每天按摩这个穴位,手脚不凉腰不酸,肾好人长寿。养肾等于养命!养肾成了现代人一大隐晦的难题,用不上吃药,按摩也可以养肾。今天就教...
出现这些症状可能预示着更年期到了 手脚上的穴位能有效缓解更年期不适
出现这些症状可能预示着更年期到了 手脚上的穴位能有效缓解更年期不适。
冬季养肾必灸穴位,专门调理手脚冰凉
冬季养肾必灸穴位,专门调理手脚冰凉在中医看来,四季养生的原则是:春养肝,夏养心,秋养肺,冬季则应当以保养肾为主。两个像拳头大小...
护肾的穴位在哪里?如何保护?
护肾的穴位在哪里?太溪穴是最护肾的穴位!取穴时,可采用正坐,平放足底或仰卧的姿势,太溪穴位于足内侧,内踝后方与脚跟骨筋腱之间的...
每日穴位
每日穴位拒绝跟风以通晓为本。注意:推荐穴位老少皆宜,试用方法可艾灸或按摩(点按为主)。每日推送穴位为第二日(明日)适合艾灸穴位...
上热下寒肾阳虚,常按一个穴位#上热下寒 #肾阳虚 #手脚冰冷
上热下寒肾阳虚,常按一个穴位#上热下寒 #肾阳虚 #手脚冰冷。
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