|
人体最爱的器官，你知道吗？ 1、肝的最爱——决明子 2、胆的最爱——橄榄油 3、眼睛的最爱——枸杞子 4、大脑的最爱——核桃 5、脾的最爱——薏米 6、胃的最爱——丁香 7、肺的最爱——雪梨 8、肠的最爱——白萝卜 9、肾的最爱——生蚝 10、皮肤的最爱——番茄 肝不好，伤全身，身体若有这8种“不适”，需谨慎！ 1、肚子—腹部胀气，经常放屁； 2、脸部—皮肤暗黄，长斑长痘； 3、眼睛—眼睛干涩，发红发痒； 4、头发—两鬓变白，容易脱发； 5、情绪—脾气暴躁，爱生闷气； 6、睡眠—失眠多梦，半夜醒来； 7、嘴巴—口苦口臭，牙龈出血； 8、两便—尿黄起沫，大便干燥； 日常做好这4个好习惯，对肝有好处！ 1、多运动，每天跑步半小时 2、少喝酒，少抽烟，少熬夜 3、多吃水果和蔬菜 4、平时多喝水，在水中加入一些食材，菊花、决明子、金银花、桂花、牛蒡根、枸杞子，每种取2-3克即可，用开水冲泡3-5分钟，每天喝3杯，清肝毒，降肝火。  |
|
|
