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我们身体上偶尔可能会有一些小毛小病，大多都是能忍受过去的，但是有一个情况可不是一般人能忍耐的，那就是头痛。 大家想想孙悟空多厉害呀，打得过妖魔，斗得过鬼怪，还闹过天宫，但是只要师父一念紧箍咒，孙大圣就怕了，这头痛实在难以忍受。
引起头痛的原因其实有很多，比如常见的感冒引起的头痛，生气吵架时肝火亢盛会导致头痛，冬天吹了冷风也会引起头痛，还有一些偏头痛等等。所以面对头痛，我们先得找到原因，然后对症解决。 今天，要跟大家分享的是女性月经期伴随头痛该如何缓解？ 经行头痛 在开始今天的内容前，大家想一下月经期的身体状况与非月经期有什么不同？为什么头痛的症状与月经期同时出现？带着这两个问题，我们开始今天的内容。 经期伴随头痛的原因 导致疼痛的原因有很多，而从中医看来，大体归纳为两类：“不通则痛”和“不荣则痛”。
女性的月经期是一个气血由盛到亏、精满自溢的过程，这时候需要多一些的关心与照料，如果护理不当，就容易同时触发“不通”与“不荣”这两大机制，因此就出现了头痛、腹痛、腰痛等等疼痛的问题，这就是为什么头痛和月经期同时出现的原因。 女子经期时的体质特点 如果把非经期比喻成平静的海面，那经期就是涨潮与落潮时的翻涌，是气血的涌动，此时也更容易形成瘀血。换句话说，当身体气血充盈到一定程度，就会开始规律的月经，这时候身体的气血，由充盛向不足转换，排出旧血的同时也在生成新鲜血液。 当归补血汤 了解完了原因，这下思路是不是很清晰了，就知道该如何调理了。没错，关键就在于益气活血、祛瘀止痛。那么具体该用什么方法呢？ 这里我们选择李东垣的经典名方“当归补血汤”，仅黄芪与当归两味药物组成，黄芪补气升阳，当归补血活血，调经止痛，虽然看着简单，却可以调理女性诸多疾病，尤其是月经期的头痛，产后虚热等的问题。 接下来我们就具体的看一下这个方剂。 当归补血汤的剂量 在《脾胃论》、《内外伤辨惑论》和《兰室秘藏》书籍中均记载了此方剂，里面记载的用药相同、剂量不同，但是黄芪和当归的配比是相同的，都是5∶1。且经过现在研究，结果显示“5∶1的黄芪当归组”中药物有效浓度最高，让我们不得不再次感叹古人的智慧。 五份的黄芪 黄芪具有补气升阳、利水消肿、固表止汗、生津养血等作用，而诸多作用中“补气升阳”是黄芪最为擅长的。 大家肯定很疑惑，当归补血汤不是补血的方剂吗？为什么用补气的黄芪做君药。大家别忘了这样一句话“有形之血生于无形之气”，也就是说只有元气充足，才可生血、行血，才可以消除元气虚弱导致的虚热症状。 方中使用了五倍于当归剂量的黄芪来大补脾肺之气，以资气血生化之源。 一份的当归 当归具有补血活血、调经止痛的作用，还可以治疗血虚引起的便秘，是一味补血良药。
在当归补血汤中仅用一份的剂量，当辅助之臣，发挥补血活血的作用，与黄芪相合一气一血，一补一行，共奏益气养血的功效。 什么人群适合用 了解清楚了以上的内容，大家肯定比较关心自己能不能用了，接下来我们就看看它的适应症。 有血虚的症状的人群：可能是因为产后（包括小产）或者手术后身体调理失当，或者是长期的崩漏月经不调导致的，或者是一些慢性消耗性疾病，更或者是长期的痔疮出血导致的。 主要的表现是：容易疲劳、面色恍白、眼睑泛白、稍有劳累就会出现心慌、心悸、气短等不适症状。 之前跟大家分享过一个方剂：玉灵膏，它们二者应该如何选择呢？ 二者都是益气补血的方剂，玉灵膏是用龙眼肉搭配西洋参，也是一气药配一血药，但是这里血药更重，滋补之力更强，所以通行之力就要弱一些。所以说，如果您痛症明显，建议选择当归补血汤，如果您是夜晚睡眠质量差，多梦易惊，心慌心悸明显，则建议选择玉灵膏。 好了，今日份的温暖就到这里了，希望在这样寒冷的冬日里，这些小方法可以给您带去一份温暖、一份滋补。滋养气血、恢复动力，拥抱健康的每一天。 |
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