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道家青云会 有位道友说，李老师，我修炼了一种导引功法，吸气引外气从百会经督脉而入丹田，呼气意守丹田，最近我在修行中遇到一点困惑，请老师解惑。 我说道：能告诉我是什么困惑吗？ 那位道有说：只要我一吸气，整个背部都出汗，就跟水里洗过一样，请老师指导怎么调理？ 我说：你在吸气时，是不是用意念想象，导引入体内的气有热属性，比如你导引进来的气是日光？ 那位道友说：是的，李老师。 我说：首先，这是一件好事，说明你背部的经络，神经都打通啦，你的身体对气很敏感，修行的速度比对气不敏感的人要快。 咱们中医认为，汗为心之液，大汗忘阳，也就是说，汗出的太多，会损伤我们的阳气，让我们精神萎靡，身体免疫力下降，然后，对我们的皮肤也不好。 那位道友很谦虚的问：怎么调理呢？李老师。 我说：我的方法也不是绝对的，只能供你参考，你可以练练中丹田的守窍法，方法就是，吸气不要管他，呼气意守中丹田就可以啦。 那位道友问：这有什么说法吗？ 我说：利用的是阴阳平衡的原理，你的功法走督脉为阳，我让你守任脉为阴，你的功法关注吸气为阳，我让你关注呼气为阴，你的功法走经络为阳，我让你守窍为阴。 那位道友拜谢而去。感谢那位道友对我的信任，因为有他的提问，才有我的思考，教学相长，古人不余欺也。 |
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