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肺部排毒
肺部排毒肺部排毒 当你皮肤呈锈色，晦暗时，则提示肺部要排毒了。肺部排毒推荐百合汤（别煮时间过久）有很好的养肺滋阴的功效。按压合谷穴，这是肺脏排毒要穴。肺脏排毒最强时间是早7点～9点，此...
肺部的“清道夫”来了，早晚吃一点，给肺部来个“大扫除”
肺部的“清道夫”来了，早晚吃一点，给肺部来个“大扫除”众所周知，百合能够润肺止咳，是清理肺部垃圾的好帮手，每天吃点，肺部越来越...
清理肺部的烟毒
清理肺部的烟毒?点点生活常识: 具体清理烟毒的方法:我们准备山楂，百合，冰糖，放在碗中，用开水冲泡，每天早晚各喝一次，坚持一周，让...
皂角红枣清肺化痰
皂角红枣清肺化痰。皂角2克（约2到3小节），红枣20克（3到4个切开），加水500毫升，大火煮开后小火煮30分钟即可。温服。注意：孕妇不可用。清除肺部多年的脏东西，尤其是抽烟积聚在肺部多年的浓痰，皂...
长期吸烟肺不好，早晚一杯，轻松清除肺部烟毒，好喝又健康
长期吸烟肺不好，早晚一杯，轻松清除肺部烟毒，好喝又健康。
肺不好不要急，秋天多喝“4种水”，清肺化痰排烟毒，肺病不来扰
肺不好不要急，秋天多喝“4种水”，清肺化痰排烟毒，肺病不来扰肺不好不要急，秋天多喝“4种水”，清肺化痰排烟毒，肺病不来扰。肺不好...
经常抽烟的人要知道, 白开水里加这些, 不仅排烟毒还养肺
经常抽烟的人要知道, 白开水里加这些, 不仅排烟毒还养肺。肺部掌管着我们主要的呼吸功能，因此肺部的健康状况直接和身体的正常机能挂钩...
主动咳嗽有助排毒
主动咳嗽有助排毒。主动咳嗽，多做深呼吸，呼出体内的废气，能帮助身体排毒。1.呼吸排毒。正确的深呼吸方法是：找一个空气清新的地方，...
第八课：怎样锻炼肺活量及如何扩展音域
第八课：怎样锻炼肺活量及如何扩展音域锻炼肺活量的几种方法。晨跑：每天早晨太阳升起的时候进行30分钟的晨跑，放在早餐和上班前，首先早上6点左右是人体肺经打开的时候需要新鲜空气，所以此时选择慢跑...
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