【24节气茶养生】前言
《神农本草经》云:“神农尝百草,日遇七十二毒,得荼(茶)而解之。” 茶,最初就是一杯排毒抗病的解药。后世的人们赋予了茶各种礼、艺、道等文化内涵。在这些华丽的外衣下面,茶本身是非常质朴的。它是平民百姓开门七件事之一,就像油盐酱醋一样,既是生活的日常,也是养生保健的良药。
处暑节气是秋天的第二个节气。 在处暑之前,暑气压制着秋气,因此我们暂未感觉到秋天的到来。但是一到处暑节气,秋气开始慢慢地驱散暑气,我们就会感觉到晚上出去散步很凉快了,这就叫:新凉值万金。处暑节气虽然开始凉了,
但湿热仍然在。 当湿热盘踞在我们体内时, 就会引起炎症。 比如说: 膀胱系统的炎症、 泌尿系统的炎症、 妇科的炎症, 男科的炎症…… 包括年轻人脸上长青春痘, 这也是炎症的一种表现。 所以我们来喝一杯清除湿热的 祛痘排毒茶。 材料:马齿苋10克、蒲公英10克,喜饮茶者加白茶6克做法:沸水冲泡 马齿苋 马齿苋是一种常见的野菜,也是中药,它的清毒作用是内外兼修的。
马齿苋既可以清除肠道的湿热,又可以调理皮肤的过敏,内服、外用,都有效果。 蒲公英 蒲公英能消肿毒,比如扁桃腺肿大、皮肤疮毒,对于癌症肿瘤也有预防作用。 白茶 这个茶方,如果要配茶建议配白茶,可以增强清热解毒的功效。
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