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丝瓜炒生鱼片、捞汁脆鱼皮、秘制卤水大肠

 青山138 2021-02-10

丝瓜炒生鱼片

丝瓜炒生鱼片、捞汁脆鱼皮、秘制卤水大肠

食材&配料:

丝瓜、草鱼、葱姜汁、料酒、盐、淀粉、蒜蓉、红椒块、花生油

做法:

  1. 草鱼宰杀干净,去头尾主骨,肉片成片,加入葱姜汁、料酒、盐拌匀腌制去腥入味
  2. 腌制好的鱼片沾上干粉过油,捞出控油
  3. 锅留底油,放入蒜片、姜片爆香,放入去皮后切成长条状的丝瓜,把丝瓜煸出水分,丝瓜变软
  4. 加入过油后的鱼片和红椒块,翻炒至红椒块断生,简单调味即可上桌
丝瓜炒生鱼片、捞汁脆鱼皮、秘制卤水大肠

捞汁脆鱼皮

丝瓜炒生鱼片、捞汁脆鱼皮、秘制卤水大肠

食材&配料:

鱼皮、淀粉、香菜、蒜末、姜末、辣椒末、白芝麻、辣椒油、香醋、香油、生抽、老抽、熟花生米

做法:

  1. 鱼皮加入葱姜汁、料酒、盐拌匀腌制,腌制后加入淀粉沾裹均匀,入油锅炸酥脆捞出控油
  2. 把香菜洗净切碎和蒜末、姜末、辣椒末、白芝麻、熟花生碎一起放入碗中,淋入热油激香
  3. 再加入香醋、香油、辣椒油、生抽、老抽拌匀加入适量的高汤调制成捞汁,淋入鱼皮中即可上桌
  4. 鱼皮可以随自己的喜好炸不炸,焯熟后过凉加入捞汁也是同样美味的
丝瓜炒生鱼片、捞汁脆鱼皮、秘制卤水大肠

秘制卤水大肠

丝瓜炒生鱼片、捞汁脆鱼皮、秘制卤水大肠

食材&配料:

猪大肠、淀粉、葱、姜、料酒、盐、丁香、桂皮、茴香、甘草、花椒、草果、八角、胡椒粉、鱼露、酱油、白酒

做法:

  1. 猪大肠冲洗干净,去掉多余的油脂,加入淀粉、盐反复揉搓冲洗干净,里外都是这样反复地揉搓冲洗
  2. 冷水入锅,加入葱、姜、料酒、盐焯水去腥,捞出后再次冲洗干净
  3. 净锅后放入处理干净的大肠,加入所有的香料和调料,和没过食材的水大火烧开转小火卤至成熟,关火浸泡入味,取出切块即可食用
  4. 要是喜欢吃辣的,还可以在卤制的时候加入辣椒、辣油

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