说到鸡蛋的话，不知大家平常去市场或超市买鸡蛋时，有没有注意到，鸡蛋分了好几个颜色，有白壳的、红壳的，而且白壳蛋的价钱比红壳的会稍微贵一些呢，因此很多人就会觉得更贵的鸡蛋，营养价值就更高，但实际上真是这样的吗？吃了这么久的鸡蛋，终于晓得红壳蛋和白壳蛋的区别了，下次可别再买错！
市场里的鸡蛋和超市的鸡蛋价格都相差不了多少，不过，有时候超市会经常搞活动，鸡蛋价格有时就会比市场的便宜很多，所以我平常也都习惯去超市买鸡蛋，这样能省下不少钱呢，至于白壳的跟红壳的鸡蛋该怎么选择呢，我肯定会挑比较便宜的红壳蛋来买，很多人也许不解，难道不应该挑贵的买吗，营养更高，但实际上并不是这样的，红白壳鸡蛋除了口感有点不同之外，其他的是没啥区别的。
很多会觉得，一般白壳鸡蛋都是土鸡蛋，所以营养价值肯定比红壳鸡蛋好，但其实土鸡蛋根本不取决蛋的颜色，之所以会有颜色不同的鸡蛋，那都是鸡的品种不同而已，和其营养价值是没多大关系的，实际上两种鸡蛋所含的营养成分都差不多，就是外表看起来不一样而已，另外就是里面蛋黄的颜色略有不同，红壳鸡蛋的话，蛋黄颜色会更深一些，其他的就没什么了，吃起来都是一样的。
所以，了解以上这几点后，下次买鸡蛋就不必再纠结买哪种了吧，直接挑新鲜红壳鸡蛋买就行，反正营养价值都相同，就没必要花更多的钱去买贵的了。
