斯技旁门甚多,虽势有区别,概不外“壮欺弱”、“慢让快”耳,有力打无力,手慢让手快,是皆先天自然之能,非关学力(5)而有也。察四两拨千斤之句,显非力胜!观耄耋御众之形,快何能为? 立如枰(6)凖(7),活似车轮,偏沈(8)则随,双重则滞。每见数年纯功不能运化者,率皆自为人制,双重之病未悟耳。欲避此病,须知阴阳,粘即是走,走即是粘,阴不离阳,阳不离阴,阴阳相济,方为懂劲。懂劲后愈练愈精,默识揣摩,渐至从心所欲。 本是舍已从人,多误舍近求远,所谓差之毫厘,谬之千里,学者不可不详辨焉!是为论。 导读:太极拳运动,简单来讲,是用公转带动自转,自转随公转运转,不能有公转而无自转,更不能有自转而无公转,一定要用公转带自转,在公转带动自转的运动中,就能产生螺旋缠绕的运动,这运动中所蕴含的劲就是缠丝劲。 太极拳首重以腰为轴 |
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