【原】「拒绝打厚」下杆肩膀指向球？真有必要吗？

上期的视频，我们跟着英国PGA职业教练（A级）、深圳18Under高尔夫学院教学总监——詹姆士·欧布莱恩（James O'Brien）一起了解了在挥杆中一味保持头部不动，并不会帮助我们提高击球质量，还有可能会造成限制挥杆的情况出现。（戳：「越练越错」你的失误其实和抬头看没有关系！回顾）

这期的教学，我们接着来分享一下哪些经常听说，但是实际上对挥杆帮助不大的说法！今天我们来讲讲在下杆击球时，右肩膀要指向小球吗？

• 课后笔记：

常见误区：

下杆时，肩膀转动要指向小球

合理的肩膀转动：

右肩膀在挥杆中的合理转动应该指向小球外大概一米的位置

如何修正肩膀转动不合理

单手挥杆练习能更好感受挥杆的重心转移

肩膀转动不合理将使得我们在挥杆中需要很多代偿的动作才能击中小球，希望今天的教学可以给大家一个肩膀合理转动的模式，帮助大家提高球技！

• 往期 Golftips ：

「越练越错」你的失误其实和抬头看没有关系！

• 深入学习：

新课《Golf Mind课程——情绪管理》

「打远」从正确的重心转移开始！

「VIP」要点突破后！破百其实并不难！

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编辑：Jayden | 视频：Lizzy | 图片：高提士