发文章
发文工具
撰写
网文摘手
文档
视频
思维导图
随笔
相册
原创同步助手
其他工具
图片转文字
文件清理
AI助手
留言交流
来自: 吴氏资本联盟 > 《素食健身增肌》
0条评论
发表
请遵守用户 评论公约
吃素更增肌?女票指着他的照片说“我要”
植物蛋白。就是字面意思,来源为植物的蛋白质,豆类、谷物、坚果都是植物蛋白,只是蛋白质的含量不同,氨基酸构成不一样。虽然大多数谷...
让你眼前一亮的素食之王--藜麦
让你眼前一亮的素食之王--藜麦藜麦的营养藜麦的营养价值超过任何一种传统的粮食作物,藜麦是一种全谷全营养完全蛋白碱性食物,藜麦作为...
素食:拯救人类自己,也拯救整个地球及其上的所有生命!(之一)
经研究,大豆蛋白同鸡蛋、乳制品和肉制品的PDCAAS值同样为1.0,这意味着大豆蛋白是一种能完全满足孩子和成人需求的优质蛋白,从蛋白质营...
饮食误区及其它[道网论坛]
在这20种氨基酸中,其中只有9种是人体自己不能合成的,需要从食物中摄取,称之为必需氨基酸,而其它的氨基酸人体可以自己合成。所以,如果某种食物中的蛋白质充分含有这9种必需氨基酸,则称其为"...
关于蛋白质的三个迷思,以及蛋白质的5种素食来源
关于蛋白质的三个迷思,以及蛋白质的5种素食来源。蛋白质由氨基酸组成,换句话说,只要我们在膳食中得到了这8种氨基酸,那么身体就能够...
为什么严格素食者要补维生素?
为什么严格素食者要补维生素?严格素食者要补维生素 印度南部盛行严格的素食主义,连鸡蛋和乳制品也不吃。植物食品几乎不含维生素B12,人严重缺乏维生素B12会得恶性贫血和神经错乱。素食者通常要吃 大...
蛋白质吃不吃?吃什么?吃多少?
尽管蛋白质与肌肉生长之间存在着密切关联,但直到最近科学家才确定了人们应该食用多少数量的蛋白质、食用什么类型的蛋白质(动物蛋白或...
蛋白质知识大全
文章目录:1. 蛋白质介绍2. 蛋白质的种类3. 蛋白质的作用4. 蛋白质的来源5. 蛋白质的结构6. 蛋白质的注意事项7. 蛋白质相关的症状8. 蛋...
这些“菜”中的蛋白质比肉还好,吃的越多心脏血管越健康
菌藻类食物中,比如发菜、香菇、蘑菇、紫菜等蛋白质含量也不差,超一半氨基酸都是必需氨基酸,而且也富含膳食纤维、维生素和微量元素,...
微信扫码,在手机上查看选中内容