|
常见的不良用眼对眼睛的影响和危害，以及预防措施，根据网络资料整理如下： 一、长时间玩手机。会造成视网膜中央动脉阻塞，俗称“眼中风”。眼中风是眼科急症，突然发作，抢救时间仅有90分钟，否则会永久性失明。此病多发于由高血压、动脉硬化、糖尿病等全身疾病的老年人，平均年龄在60岁以上，但是，临床发现，近年有年轻化现象。 二、长时间黑暗中玩手机。会出现眼睛干涩，视物模糊，眼里闪光，最后导致视网膜脱落，需要手术治疗才能恢复视力。 三、长时间使用电子产品（看电视、玩手机）。会出现视力下降、眼睛充血、干眼症、结膜炎，最好导致暴盲症，高度近视者，会加速白内障发生，需要及时治疗，视力才会慢慢恢复改善。 四、长时间滴眼药水。会出现眼睛怕光、睁不开、有异物感，临床称之为药物性眼病，长期使用眼药水甚至会对角膜上皮细胞造成损伤，诱发青光眼。 五、长时间戴隐形眼镜。会导致神经末梢麻痹、角膜知觉减退，甚至出现溃疡性角膜炎，如果眼镜被寄生虫感染，可能会造成失明。 针对上述情况，我们要从以下几个方面做好眼睛保护：（1）多眨眼，（2）劳逸结合，（3）常做眼保健操，（4）热敷眼睛，（5）多参加户外运动，（6）对吃健眼食物，比如动物肝脏、蛋奶乳等富含维生素A的食物。 |
|
|
