睡觉时出现4种表现，可能是血糖“失控”了

睡觉时出现4种表现，可能是血糖“失控”了

2021/02/23 08:35

1、口渴

很多的高血糖患者在血糖升高的初期会出现口渴难耐的情况，尤其是在睡觉之前的一段时间，这种口渴的症状会特别的明显。

所以人们会通过不停地喝水的方式来缓解这种情况，有些患者甚至会在睡觉的时候被渴醒。

之所以会出现这种现象，主要是因为血糖在升高以后就会导致体内的血糖值偏高，就需要通过身体来消耗多余的能量和水分来帮助血糖进行分解和代谢，时间久了，就会导致体内的水分缺失，就会出现口渴的情况。

2、尿频失眠

如果在睡觉之前饮用了大量的水，那么在夜间睡觉的时候，起夜上厕所是一件非常正常的事情。

但对于血糖偏高的人来说，本身平时的饮水量就很多，那么在夜间睡觉的时候上厕所的次数也会非常多，长时间这样就会就会影响到正常的睡眠质量，严重还会诱发失眠的情况。

所以如果一段时间内发现自己饮水量增加，总是起夜，就需要引起重视了，很可能是血糖升高所导致的，应及时监测一下血糖。

3、皮肤发痒

随着体内血糖的不断升高，就会导致身体当中的糖分不能及时被代谢排出体外，就会对人体的皮肤产生刺激，导致皮肤出现发痒的情况。

这种现象常常被人们忽视掉，多数人认为皮肤瘙痒可能是过敏或是皮炎所导致的，一般不会想到是由血糖升高所引起的。

因此在一段时间内，如果总是出现明显的皮肤瘙痒的情况，就需要注意了，应及时检查一下血糖。

4、睡前饥饿

对于一些经常熬夜的人来说，由于睡觉的时间距离晚餐太久了，所以在睡前感觉到饥饿是很正常的。

但如果是作息和饮食比较规律的人，在一段时间内总是在睡前感觉到饥饿就需要注意了，很可能是由于体内血糖升高所导致的，这时应及时调理血糖，以免造成更严重的后果。