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2007年，我刚刚考入大学。而这一年，也是我过得最糟糕的一年：一整年的时间，基本上被荒废掉；很少的时间被用在学业上，而大部分的时间都却浪费在各种及时享乐上面。 到了2020年，我可以说是一个自律到骨子里的人。从完全没有自律的概念，到自律渗透进了我的生活每一个细节，我想从我的经验说说，为什么会有"想自律"，却"自律不起来"的情况。 01对你的目标还不够饥渴当你没有去做某件事情的时候，你会觉得你像没有吃饭一样难受，那你就会去自律！ · 有些人他喜欢玩游戏，他喜欢游戏里面虚拟世界带给他的快乐。就算没有时间玩游戏，他也会见缝插针，他也会去安排时间去打游戏。这从某种角度上也是一种自律 · 而有的人渴望爱情，每天上下班会接心爱的人去上下会，为心爱的人准备早餐、晚餐，等等。这也是一种自律。 不管是游戏也好，爱情也罢，一个人对某种东西他有足够的渴望，就能够逼自己去自律。而如果你没有办法做到，很大一部分原因是你没有找到这件让你魂牵梦绕的事情，没有找到这件能够倾尽所有的精力时间的事情。 02对时间的感知度还不够时间每天都在流逝，人就像木头一样，随着时间流逝的河流在不断的飘荡。但是你有没有很好的去把握到这个河水流逝的过程呢？ 好比在2007年时候的我，那一年我刚刚十七八岁。我觉得我的人生当中还有大把的时间可以供我挥霍，所以说我没有意愿去感知我的时间的流逝，而珍惜时间也就无从谈起。思想决定行动，而行动的结果就是一整年时间的荒废。 要更好的感知时间，最好的办法就是明确单位时间内，具体的行动项。你每周有多少时间？具体要做什么事？什么时候完成？完不成怎么办？不断去咬死自己的年目标，月目标，周目标，日目标,在不断"做"的过程当中，你自然能感受到时间的珍贵，你的生活也不断的在出成果。 03你还不够惨如果说你想自律，又做不到自律；还有一个原因，就是你还没有感受到,被生活逼到墙角，是什么感受!而如果说你一旦真正进入到了那样的状态，我相信每天早上叫醒你的一定不会是闹钟，而是你的梦想，你绝地反击的这一个决心和意志。 感谢阅读。 码字不易，费时费心，如果对你有帮助或启发，还请花1秒钟点个赞。谢谢你。：） 专栏 宇宽时间管理 作者：宇宽时间管理 19.9币 19人已购 查看 专栏 21天自律与时间管理训练营 作者：宇宽时间管理 19.9币 4人已购 查看 |
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