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相信大家对腰间盘突出并不陌生，因为现在不光是中老年人有这个问题，慢慢的年轻人也开始加入了这个群体。这个问题一般对于年轻人来说都不会太过于在意，在刚开出现腰疼的时候，都会觉得自己年轻，不会有太大的问题，怎么也想不到，时间一长问题会越来越严重。这个时候才知道重视起来，怎么也想不到会是腰间盘突出。盲目地找一些方法，结果到头来还看不到有好转。那么，对于腰间盘突出问题该怎么解决呢？接下来给大家分享一个小方法，可以很好的缓解腰疼。对于腰间盘突出问题，还是要找适合的解决方法。可以了解一下京.骨.康，能够很好的解决腰间盘突出问题。  首先准备适量的大蒜，扒掉蒜皮取蒜仁，再将准备好的蒜仁捣成泥，均匀的涂抹在透气的棉布上，然后再敷在腰部疼痛的部位，可以很好的缓解腰部问题。  同时，也要注意，因为大蒜有挥发性和刺激性，大蒜外敷接触皮肤不能超过半个小时。外敷的过程中如腰部出现刺痛感时，可提早取下来，彻底没有副作用。使用频率依据问题的轻重来决定，腰疼严重情况不一样，还需注意用量和使用时间。  |
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