彩椒炒鸭肠 食材：鸭肠70克，彩椒90克，姜片、蒜末、葱段各少许，豆瓣酱5克，盐3克，鸡粉2克，生抽3毫升，料酒、水淀粉、食用油各适量、 做法： 1.将洗净的彩椒切成丝；洗好的鸭肠切成段； 2.把鸭肠放在碗中，加盐、鸡粉、料酒、水淀粉，腌渍至食材入味； 3.锅中注入适量清水烧开，倒入鸭肠，煮约1分钟，捞出，沥干水分，待用； 4.用油起锅，放入姜片、蒜末、葱段，爆香；倒入鸭肠，翻炒匀；淋上料酒，炒香、炒透，再加入生抽，炒匀，倒入彩椒丝，炒至断生； 5.注入少许清水，加入鸡粉、盐，放入豆瓣酱，快速翻炒至食材入味；倒入少许水淀粉勾芡即成 清炒菜心 -食材以及调味料的准备：菜心，大蒜，小米椒，盐，白砂糖。 -烹饪制作步骤： 1、大蒜、小米椒切好；菜心切好清洗干净，晾干水分备用。 2、热锅热油，加入大蒜、小米椒爆香，加入菜心大火爆炒至变色。 3、菜心翻炒变软后，加入少许的盐、半勺白砂糖翻炒均可即可出锅。 蚝油莴笋叶 食材：莴笋叶、蚝油适量、蒜蓉适量。 做法： 1.将莴笋叶摘下洗净，去除老叶，浸泡一会。 2.洗净沥干后，切成寸段。 3.烧一锅开水，然后将切段的莴笋叶放入，焯水不超过1分钟。 4.要想莴笋叶脆口最重要的是过凉水。 5.然后整齐地码在碗里，淋上蚝油，放上蒜蓉即可上桌 土豆焖鸭腿 【材料】鸭腿2个、土豆1个、八角2个、桂皮1小块儿、干山楂片10个、香叶2片、花椒20粒、去皮姜1块、、白糖1汤匙、盐1汤匙、红烧酱油3汤匙、料酒2汤匙 【具体做法】 1.鸭腿洗净，凉水下锅大火烧开焯水，烧开后撇去浮沫 2.将鸭腿和汤倒入压力锅中，汤摸过鸭腿一指高即可，将所有佐料和调味料放入锅中（盐除外），搅拌均匀。 3.喷气后炖煮40分钟，要用铁锅的话炖煮1个小时 4.土豆去皮切滚刀块儿，平底锅中油煎一下备用 5.鸭腿儿焖好后连带汤水取出放入铁锅中，放入煎好的土豆块儿，放入盐大火炖煮至汤水基本烧干即可 菠萝酸甜排骨 材料： 脆骨排300克、菠萝一个、青红彩椒各半个、葱、姜、蒜、桂皮一小块、八角一个、料酒、生抽一匙、番茄酱两大匙、盐、冰糖 做法： 1.烧开水，倒一匙料酒，下入排骨氽烫变色捞出过冷水沥干备用；菠萝切块，用淡盐水浸泡20分钟，捞出沥干备用；青红椒切片； 2.备好葱、姜、蒜、八角、桂皮、冰糖；番茄酱两匙、生抽一匙、少许盐加两匙水调匀备用；起油锅，下入葱姜蒜、八角、桂皮略煸炒；放入排骨炒一分钟； 3.加一匙料酒、一匙生抽继续翻炒一分钟；倒入开水没过排骨，放入冰糖，转中小火煮约1小时；汤汁渐浓后，用筷子拣出葱、姜、蒜、八角、桂皮等调料； 4.倒入之前调好的番茄酱汁；再次汤汁收浓；倒入菠萝、青红椒；翻匀，即可出锅； 锦绣V山东提示：因为在烧排骨时放了冰糖，所以番茄酱汁中没有再放糖，如果之前没放冰糖，番茄酱汁需要放一到两匙糖来调整酸甜度。 千叶焖小黄鱼 食材：小黄瓜鱼400g、千叶豆腐适量、姜适量、蒜 适量、葱适量 做法： 1)小黄鱼去鳞去内脏洗净用料酒、盐腌制15分钟； 2)千叶豆腐切小块，蒜切片，姜切丝，香葱却寸断； 3)腌制过的鱼裹少许的地瓜粉； 4)热锅热油放入煎至2面金黄，转小火撒入姜蒜葱爆香； 5)烹料酒，加入生抽、盐、糖和适量的水烧开转中火至收汁，淋点香油即可。 青笋炒腊肉 材料：莴笋 一根、腊肉 一块、葱碎 少许、干辣椒 少许、酱油 适量、料酒 少许、盐 少许； 做法： 1.腊肉洗净了，放入煮锅里煮半小时以上，干辣椒用剪刀切剪成小段； 2.莴笋去皮后，放案板上，切成菱形或半圆形； 3.锅里放点油，要少点，放入腊肉，小火慢煸，等有点卷边，发黄了，放入葱蒜碎，辣椒段煸炒，出香味后，放入莴笋，快速翻炒，加入料酒、生抽，临出锅，根据个人口味调盐。 秋葵白玉菇炒腊肠 食材：秋葵100克；白玉菇100克；广式腊肠2；生抽5克；大蒜5克；盐适量 做法 1，先将广式腊肠“整根”上锅蒸熟，蒸熟再炒口感没那么硬蒸腊肠时间可以准备其它菜，而后将菜切好准备好。 2，热油下蒜片爆香。 3，先下白玉菇翻炒，白玉菇油炒炒会更鲜美，再下秋葵翻炒片刻。 4，下切好的腊肠炒炒。 洋葱拌番茄 材料：洋葱、番茄各200克，盐、白糖、胡椒粉、醋、香油各适量。 做法 1、洋葱去老皮，切掉根部，洗干净切成丝。 2、番茄去皮切成厚橘瓣形状，码在盘中。 3、将葱丝放在番茄上，加盐、白糖、胡椒粉、醋拌匀，放入冰箱冷藏30分钟，取出加香油拌匀即可食用。 莴笋酿桃仁 食材： 核桃仁、莴笋、胡萝卜、盐、油、香油、水淀粉。 做法： 1.准备好所用食材，加州核桃仁用清水泡制20分钟 2.莴笋去皮切成麻将块。把中间挖空，但不能挖到底，胡萝卜切成与莴笋一样大小的片 3.锅中注入水，加入盐和几点油，烧开，下入莴笋、胡萝卜片和桃仁焯水 4.绰水的莴笋、胡萝卜、桃仁直接捞入冷水中冲凉，控水后，把桃仁插入莴笋的孔中，放在胡萝卜片上，码放在盘中 5.另起锅加入水淀粉、盐、鸡精烧开成料汁后淋上香油，把料汁均匀的淋在莴笋桃仁上即可 蒜泥蛏子皇 材料：蛏子皇500克，蒜泥15克，姜汁酒15克，盐、味精、葱末各适量 做法： 1.把蛏子皇放清水中泡3小时使其吐去泥沙，捞出洗净。 2.把蒜泥、姜汁酒、盐、味精、葱末放入碗内，调成味汁。 3.把蛏子皇放入开水锅中略烫取出，剥开外壳，蛏肉摆放于盘内。 4.把味汁均匀地浇在蛏子肉上，放入蒸笼蒸熟即可 红烧肉食材：好猪肉500克，胡萝卜1根，煮酒适量，姜一小块，油适量，盐适量，糖6-7片，生3茶匙，一茶匙，肉桂一片，八角形3-4，4叶3-4片，洋葱2-3（可无）。 做法： 1.把冷水放在锅里，把一整块猪肉放进锅里，放入姜片和一勺煮酒烫水，把泡沫刮掉，放出冷水几分钟，等猪肉凉了。此时，您可以处理其他配菜和配料。 2，切成块，在锅中放少许油，稍微即可（不粘不能放油），加糖炒糖，放入猪肉翻炒颜色，加一匙料酒，三勺酱油，一匙老烟熏炒; 3、预备砂锅，放入猪肉、桂皮八角及香叶，剩下的姜片，再将洋葱放在一起放入，加入刚过猪肉的沸水，盖上盖子，再炖。40分钟后，打开盖子。在切碎的胡萝卜中加入2汤匙盐，继续炖20分钟。 嫩滑鱼片食材：龙利鱼400克；蛋清适量；白胡椒粉适量；料酒适量；盐味精糖适量；淀粉适量；姜丝适量；甜椒适量；葱段适量；香油适量 做法 1、龙利鱼切片，蛋清、白胡椒粉、盐、料酒、淀粉腌制一下，红甜椒切菱形、葱切断、姜切丝。 2、锅里放油煸炒姜丝、甜椒。 3、然后把鱼片下锅滑炒，变色后加少许水，盐、糖、味精、胡椒粉，淀粉勾芡，放葱段颠勺，淋上香油即可出锅装盘！ 香辣虾食材：大虾400克、花椒粒40克、生姜50克、小尖椒10个、大葱一根、蒜七八瓣、白糖味精盐各少许，生抽适量、植物油适量 做法： 1、大虾剔去泥肠等，洗净控干。 2、大蒜、生姜切片，大葱切丝。 3、锅内放适量植物油，烧热后放入小尖椒、花椒粒炒出香味。 4、放入蒜片和姜片，翻炒出味。 5、放入大虾，炒到变色。 6、放适量生抽，颜色变红后加入白糖、盐、味精。 7、出锅前放入葱丝，翻炒后即可。 小炒蟹味菇食材：蟹味菇、红辣椒、姜、青辣椒、蒜、盐、蚝油、生抽 做法： 1、蟹味菇去蒂洗净，入开水锅中焯烫约10秒捞出沥干备用； 2、青红辣椒洗净切块；姜切末；蒜切片； 3、热锅冷油，放入姜末、蒜片炒香，放入蟹味菇滑炒2分钟左右； 4、放入青红椒块翻炒均匀，加入适量盐、生抽、蚝油翻炒均匀即可出锅装盘 蒜苔炒鸡肉食材：蒜苔1把、鸡胸肉1块、葱姜蒜少许、生抽根据自己喜好、盐少许、油少许 做法： 1、鸡胸肉切成块，葱姜蒜切块后，一起加入料酒和生抽搅拌均匀，腌制15分钟蒜苔切小段， 2、炝锅用葱姜蒜备好我比较喜欢葱姜蒜都有 一起炝锅国内放少许 3、油加热后将腌制好的鸡肉放入炒锅，大火炒至鸡肉变色盛出备用 4、葱姜蒜炝锅葱姜蒜炝锅炒出香味后放入切好的蒜苔，翻炒过程中加入少许盐，起锅即可 酸豆角炒肉食材：肉末，酸豆角，姜，干辣椒，料酒，生抽，老抽，香油，油，胡椒粉，糖 做法： 1.酸豆角放在清水中浸泡20分钟洗净，用手攥干后切成小粒。 2.肉馅放入碗中，倒入料酒，老抽，植物油，白胡椒粉抓拌均匀后腌制5分钟。姜去皮切碎、干辣椒剪成小段儿。 3.锅中倒入油，大火加热待油7成热时放入肉馅，敏捷炒散至肉变色变熟后捞出。 4.锅中持续倒入一些油，大火加热待油4成热时，放入姜末和辣椒段，炒出香味后，放入酸豆角粒，改成中小火，煸炒至少3分钟以上。 5.放入炒好的肉碎，再放入生抽，糖，翻炒均匀后持续炒2分钟，淋入香油即可。 小炒刀豆丝材料：刀豆250克，红萝卜，大蒜，豆瓣酱，油，盐。 做法： 1、刀豆将两边的筋撕去；红萝卜切成细丝； 大蒜按压切成条状。 2、烧锅开水， 加入适量的盐和几滴油，放入刀豆煮上一会至7-8成熟。 3、将煮好的刀豆捞出冲凉。 4、煮过的刀豆切成细丝。 5、锅中放适量的油， 下入大蒜瓣翻炒。 6、翻炒出香味后下入豆瓣酱一起翻炒。 7、再加入红萝卜丝一起翻炒。 8、炒至红萝卜丝微微发软后，倒入刀豆丝一起翻炒。 9、最后加入少量的盐调味，盛出。 干锅鸭头准备材料：鸭头，洋葱、姜片、蒜、葱段、郫县豆瓣酱、干辣椒、香菜、香葱、白芝麻。 卤料：猪肉、冰糖、香叶、葱段、姜片、八角、大料、草果、小茴香、花椒、良姜、肉蔻、砂仁、陈皮、山奈、盐、鸡粉。 做法： 1.大葱切段；姜拍一下。卤料用纱布包裹入清水锅煮5分钟，去除卤料的苦味；冰糖炒至棕红色加少许水制成糖色；小火卤制1-1.5小时即可。 2.将清洗干净的鸭头放入卤汤中。卤制15分钟，关火焖制30分钟即可。 3.将鸭头取出晾干表面的水分。鸭头劈开一分为二。（可先入油锅炸制一下）。 4.锅中放油烧至4成热，下入葱段、蒜瓣、花椒、姜片爆香。下入郫县豆瓣酱炒出红油。倒入洋葱丝翻炒均匀。放入鸭头、干辣椒段，加少许鸡精调味。 5.翻炒3-5分钟起锅，洋葱放下面码入鸭头，撒上香葱、香菜碎、白芝麻即可食用。 莲藕木耳炒肉片食材：莲藕一只；猪肉150克；黑木耳100克；葱；姜；泡辣椒；盐；醋；白糖；水淀粉；料酒；十三香；味精 做法 1、莲藕削皮，木耳用凉水泡发后洗净，撕成小朵。五花肉一块 2、五花肉去皮，切成薄片（最好冷冻一下再切，可以片的更薄一些），用料酒、一点生抽、盐、十三香、味精、水淀粉码味，提前腌制10来分钟，起到入味、嫩肉、去腥的作用 3、莲藕切成薄片，切好的莲藕不马上炒的话，最好泡在清水中，不易氧化变黑 4、锅内倒入少许油，油热后，将生姜片、葱段、泡辣椒丢进去煸出香味 5、倒入码好味的肉片，翻炒至肉色发白，再略炒5、6下，盛出 6、下入莲藕片，两勺醋，一勺白糖，半勺盐，快速翻炒均匀 7、炒的时候，如果感觉有点儿干，可以稍微淋入少许清水 8、放入黑木耳，继续大火炒匀，最后倒入炒好的肉片，翻炒4、5下即可盛盘上桌 鲜菇滑肉片食材：鲜口蘑250克；猪肉150克；鲍汁10克；盐1克；油；生姜2片； 做法 1、猪肉切片，用适量的盐、油、生抽、老抽腌制10分钟； 2、蘑菇切片、姜切片； 3、下油热锅，倒入蘑菇，翻炒把水分逼出来炒干装起来备用； 4、下油把姜片爆香，倒入猪肉片，快速滑开至变色，加入蘑菇，继续翻炒1分钟，倒入一点点鲍汁调味,生粉兑点水勾个薄芡即可上碟。 |
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