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荠菜:解毒平肝,消肿利水
南瓜:排毒益气,提高肝功能
山药:肝肾双补
芹菜:清肝热、降血压
韭菜:春天吃有助肝气升发
白菜:润肠排毒,减轻肝脏的负担
菠菜:疏肝理气
《陆川本草》说,食菠菜后可”人血分、生血、活血、止血、去瘀、肠出血、坏血症”。《医林纂要》也认为,菠菜可“敛阴和血”。
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来自: 为什么73 > 《古醫學習筆記》
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