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中国临床营养网(lcyycc)
作者介绍
谢琪
河北医科大学第四医院营养科主治医师
《中国临床营养网》签约营养师
中国营养保健食品协会FSMP青委会青委/河北省营养师服务协会理事/河北省医师协会营养医师委员会委员/河北省营养学会委员等。
专业擅长:肿瘤营养治疗。
(图片来源:www.pexels.com)
1.未成年人,孕期,哺乳期,进食障碍或厌食症,术后或大病初愈期,痛风者,或服用某种特定药物者,不可贸然选择间断进食法减重。2.若改变饮食模式后,出现无力、头晕等状况时,应针对自身情况调整进食的食物品种、热量和禁食时间,让机体逐渐适应。3.断食期内偶尔控制不了自己,很想吃东西时,可以适当吃一点,以免后期引起暴食行为。
《中国临床营养网》编辑部
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来自: zjshzq > 《减肥》
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